(训练)比沃尔备战阿瓦雷兹的专项体能训练
zergtop:
有个哥们说比沃尔有时一天只练45分钟……于是得出结论less is more…
【回复】回复 @MethodBoy :比沃尔这个训练强度太低了,我看了两三遍这个视频。一滴汗没出[doge]
【回复】大赛前就是这个模式,不是越多越好,非赛季才是重要的储备期
【回复】回复 @zergtop :有时候一天两个小时我还相信,四十五分钟不太可能,热身都得十几分钟catchup2017:
哪里来的小白脸,新手吧,出拳还掉手。
【回复】前两天健身房碰到他,还跟我吹牛说打赢过p4p第一阿瓦雷兹,直接给我笑拉了[狗子]
【回复】回复 @MethodBoy :就是就是 我也见到他了 打个空击跳来跳去 出拳都没有力量 [doge] 还忽悠我让我跟他一起练会
【回复】回复 @MethodBoy :太拉了,基础都没打好,死肌肉太多,建议在我这买三十节课。[doge]
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