自律盒饭

再来支内啡肽:
兄弟们别信他，他没露腿，因为腿在踩单车呢，还有，他的芬达里掺了左旋，越吃越瘦[妙啊]

【回复】回复 @akaganeite :摘自百度 左旋肉碱（L-carnitine），又称L-肉毒碱、维生素BT，化学式是C7H15NO3，化学名称为(R)-3-羧基-2-羟基-N,N,N-三甲基丙铵氢氧化物内盐，代表药物有左卡尼汀。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，纯品为白色晶状体或白色透明细粉，极易溶于水、乙醇、甲醇，微溶于丙酮，不溶于乙醚、苯、三氯甲烷、乙酸乙酯。左旋肉碱极易吸潮，具有较好的溶水性和吸水性，能耐200℃以上的高温。对人体无毒副作用，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，人体自身也可合成来满足生理需要。不是真正意义上的维生素，只是一种类似维生素的物质。具有脂肪氧化分解、减肥、抗疲劳等多方面的生理功能，作为食品添加剂广泛用于婴幼儿食品、减肥食品、运动员食品、中老年人的营养补充剂、素食主义者的营养强化剂和动物饲料添加剂等。
【回复】左旋纯纯智商税，正常人几乎不可能缺那玩意，你一周吃两次红肉比喝左旋靠谱多了。
【回复】回复 @akaganeite :吃完运动毛孔流汗跟尿尿似的[doge]
我叫巴大蝴:
我第一次看到有人端着菜盘子就米饭吃的，太自律了

【回复】你不说我真还没注意哈哈哈哈
黄金律法_拉达冈:
说实话，世界上只有吃能让我单纯感到快乐了，没有副作用的快乐。 稍微胖点就胖点吧，看马野吃那么香，果然活着比啥都好。

【回复】运动也可以，特别是运动完巨饿再吃的话，巨爽
咩一鸠样滕嗨格:
你穿着衣服的样子让我有那么一点点陌生[偷笑]

【回复】看看你的[乃琳Queen_摸摸]
【回复】回复 @GNK48-铁牛阿杰 :杰哥不要啦[傲娇]
-UTENKEKKOU-:
老板心里想：这人刚从监狱放出来的？

【回复】摘自B站 刚出来是吃不了太多东西的，常年吃没油水的东西+吃不饱饭，他的胃会承受不住这么多
【回复】回复 @6个硬币厚特特 :确实，我一朋友出来吃了顿红烧肉，拉了两天稀
【回复】回复 @6个硬币厚特特 :胃会收缩，装不下
打工人滋:
其实马野根本就没坐着，他一边吃饭一边扎马步呢[doge]

【回复】哈哈哈扎着马步吃饭 我说他咋吃的这么急头白脸的[doge]
【回复】之所以看着像没动，是因为脚扎马步蹲麻了是吧[doge]
江湖中的风:
我术后乱吃暴食了半年多，脂肪肝，胆囊毛糙，尿酸600+，脾胃老吃刺激食物也坏了。花了半年调养锻炼才好转，给个朋友们个忠告，一定要注意身体啊[捂脸]。

【回复】谢谢兄弟哈，所以究其根本你还是没跟马哥一样自律，现在可以学学了
【回复】回复 @终不为下 :害，凡事都有两面性，得病虽然痛苦，可是我在这之前享受了大量的快乐。吃的虽然清淡健康，可是却要为了控制体重和身体健康控制口腹之欲来使得自己焦虑痛苦，让生活乏味。总是要取舍的。是在病痛忍不了，自我了断也是可以的。
大钵子:
老板下午的火车走的 去了一个没有自律的城市

【回复】应验了，新视频里它黄了
桃园起义:
今天又是自律的一天，帮助了一个老板收支平衡，自律的力量真伟大

零T度:
光咽不嚼？连胃部肌肉都想锻炼？[大哭]

哔克拉:
我想带你去吃自助餐，这样能让我好受点