带你看健身教练真实的一天

卍犀牛卍:
跟你比我感觉我们幸福多了 8:40起床 10:00到健身房 10:20训练 12:30训练结束洗澡 13:00左右回家吃饭 14:00开始上课 17:30回家吃饭 18:30会健身房准备上课 22:00最后一节课结束回家 收拾家务，洗衣，准备第二天的饮食，加餐 1:30左右睡觉

【回复】我不怎么打电话，每天下午和晚上上课，现在淡季平均每个月100节课左右
【回复】你是工作室吗这么自由，
【回复】回复 @卍犀牛卍 :100节的话一个月多少
李壊:
睡九个半小时还动不动要休息摸鱼 牛[支持]

卑劣的脏猫:
咋不早点睡觉 早上起来练 我觉得好些

-我想写本书:
我靠，我见过早上八九点训练的，还真没见过深夜十二点训练的[脸红]

步兵战士阿奇兵:
[微笑]我一直以为健身教练不是带学员就是自己练

【回复】其实很累的，他这个上一天班还能练佩服
微积疯prime:
我感觉12点左右睡，早上早点去健身房应该够时间练吧，状态至少也比12点练强吧，12点练完人都虚了

【回复】说明你老了 年轻人都是4点睡的[doge]
【回复】回复 @大黑健身 :哈哈哈哈哈
猫猫虫Torano:
作为一个体态康复教练，都快被会员拉去开按摩店了。。。也是一点到晚上十点多下班回家就睡觉[Hiiro_哭笑不得][Hiiro_哭笑不得]