【老胡讲净水】长期喝反渗透纯水有没有可能亚健康？

海不明白天的蓝:
你就按一天五升水算，里面那点矿物质能有多少…实在不行就在反渗透后面加矿物质呗

【回复】人体需要的微量元素包括铁、锌、铜、锰、碘、硒、钼、铬等，这些微量元素在人体中的作用非常重要，包括参与酶的活性、细胞信号传导、免疫功能等。 然而，这些微量元素在水中的含量非常低，因此人体无法仅通过饮水来满足对这些微量元素的需求。相反，我们通常需要通过饮食来摄入这些微量元素。例如，铁可以通过食用红肉、鸡肉、鱼类、豆类和绿叶蔬菜等食物来摄入；锌可以通过食用贝类、肉类、豆类和坚果等食物来摄入；碘可以通过食用海产品和海带等食物来摄入。 因此，虽然水对人体健康非常重要，但它并不是人体所需的微量元素的主要来源。为了保持身体健康，我们需要通过均衡饮食来摄入足够的微量元素。
【回复】回复 @独显哦 :重点就是均衡，我们均衡不了
【回复】回复 @老胡讲净水 :两种说法都有科学依据，但我疑惑的是国外的管道直饮水是否也一样没有这些微量元素，他们是如何避免上述肠道黏膜新陈代谢等问题的呢？求解
AmberUBW002:
蒸馏水再添加矿物质为什么不行？不研究一个这样的产品

【回复】我家用美的净水器，性价比很高很方便
【回复】水里的矿物质和微量元素含量是天然的，不好添加的很适合。同理母乳和配方奶
药材xx人参:
文中贴出的教育部关于中小学生直饮水的建议，相关文献是否能贴出搜索方法。没有找到

【回复】如果是我搜索的不对，请指正
【回复】《学校及托幼机构饮水设施卫生规范》中并没有提到相关内容
【回复】只搜索到了相关标准修订任务终止的公告，并合并到《学校及托幼机构饮水设施卫生规范》