单板零基础之如何安全摔倒

多鲤洋:
注意到了 马老师每次还有一套开场丝滑小连招

希望的希望呀:
即使你是靠边滑行的极限搓雪小回转，也会有溜边鱼雷精准打击你[呲牙]