84斤瘦子跟吃 豌杂面!不受控地吃多？提高你的血清素试试

恺恺睇睇:
呜呜呜，其实很羡慕有胃口的人。我现在就处于吃不下东西的状态，虽然很饿，但对什么食物都没有兴趣，然后身体越来越差。我算了一下，上个月我有20天都在感冒，一年里几乎没几天是不头疼失眠的，走路都在打飘……以前我也是喜欢控制体重的人，但现在我觉得只要没有因为肥胖危害身体 ，重点怎么了？总比我现在这种状态好，至少我以前还是健康的[大哭][大哭]

zoeandi:
有人和我一样，比较喜欢原来的灭绝师太版的“正念time”嘛？

北青余玦:
前一阵也试着细嚼慢咽，但是中午休息时间太短了，不快些吃就完全吃不完，晚上也是，一加班到很晚就特别想暴食[委屈][委屈]

大水冲了龙王喵:
感觉up的性格好沉静啊。有一种活在人世间以外的感觉。

肉肉的肉嘟嘟的:
沙发，睡得不好会容易走神，走神就会吃多。一切都在于专注，享受。