#killshot #itzy申留真 #胯部反wave 把一支舞动作记住是初级快乐，也希望有更多姐妹能通过抠细节、精益求精体验到更高级的快乐🎉

howareryu:
队内申留真这个动作做的特别好 老师教的也很好~

秋天的榆杨树:
做笔记啦。 在画圆圈的时候，手只需要出30%的力来维持框架，然后再翻手的时候需要有一个卡点，需要我们用80%的力去做那个卡点做出顿感。我们首先要给一个快的爆发力，才能体现出慢动作的质感。在后一个画圆的时候需要做慢，做饱满。需要多抠细节，舞蹈才能提升

_ミント_:
老师老师 我单做wave很顺畅但一加上手的动作就不会做了是怎么回事啊[大哭]

【回复】本人总结的是先把isolation做好，熟练到靠肌肉记忆可以下意识做好，复合起来的时候注意力放在弱一点的地方，可以数拍子帮忙，慢慢配合起来
【回复】回复 @Mio番茄酱 :谢谢宝！我试试