内家拳修炼的四个境界还有这么多人不知道？

培元-:
不对啊，不应该是炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道吗？[doge]

【回复】回复 @娃哈哈ad干奶 :简简单单一句话，总结了内家拳与外家拳的区别[支持]
【回复】回复 @娃哈哈ad干奶 :[抱拳]
xiaoeeyu:
蛮有意思的，希望可以用现代的一些分析工具和视角去解构传统武术

【回复】不能什么都用现代分析工具去套。经脉，穴位理论上现代医学压根就不承认。但是别说经脉。穴位扎针很明显是有反馈的。那怎么办？针灸该用照样用
【回复】回复 @无名英熊55 : 槽多无口XD：）
【回复】回覆 @xiaoeeyu :沒這麼多彎彎繞繞，我想說的是 拳，唯快不破。 這是力學跟物理學定理可推出來的。
来碗面一v一:
无论外家拳还是内家拳，千万不要光网上看看视频就觉得自己会，自学成才，历史上无论是张三丰还是洪熙官或者是黄飞鸿那些绝顶武学天才，都是有师傅领进门的，练拳就像看病看医生，你不能通过网上就能治好病，一定要医生现场查看才行。 身体力学是一门很深奥的课题，就像师傅不告诉我，我是不懂这个劲力是怎么发的，连高考这么简单都过不了，还想练虚合道？这句话是我师傅跟我说的，这已经不是通过自身勤奋就能摸到的境界，纯靠天赋

特种兵喻言冲啊:
可以当老师了，说得好，打的妙[星星眼]

无名英熊55:
记得小时候看过朱天才还是王西安写的陈氏太极拳的三个练习阶段，就是这样，每个阶段三年一小成，九年一大成，大成最少十八年。每个层次身体感觉都不一样，都是内气影响

皓月之痕Asteroid:
没有肌肉力量就弱，纯力量上，这是物理规律躲不掉的，但是发力技巧也很重要，尤其是在战斗中技巧很重要，举个我经历的例子，我以前一个同学，我掰手腕可以一只手赢他两只手一起上，他臂力，手腕力量非常弱，运动会上标枪我怎么都赢不了他，这就是发力技巧的原因。传武也是发力技巧，不是肌肉没用，肌肉等于力量，这是物理定律，发力技巧强用不了多少肌肉威力十足，比如拳击蟹什么的才多少肌肉

四区方教官:
之前的视频我还说，龙蛇演义里的新加坡陈氏，东南亚第一高手陈艾阳，用太极鞭手在擂台上把对脑袋直接像西瓜一样抡爆，真练到化劲完全有可能，但是这种人物起码都是国宝级的人物[吃瓜]

【回复】来我这里看小说吧[妙啊]
叔薄誉:
孙禄堂先生的 拳意述真 讲的很清楚，感兴趣可以看看。

精神病院姚主任:
其实传武说到底就是谁力量大，谁速度快，谁反应快，谁就能打赢，视频里说的天花乱坠，让你听不懂，就让你感觉很高级的样子，说到底让她去和张伟丽打，一样打不过

【回复】回复 @烟雨江州 :[doge]赶快回来吧，这里不适合你
胖胖的鲲:
还好吧，感觉比丹道简单。丹道才麻烦。那玩意还要看天时。

颓废的道人:
有毛用，现在的身体和外界环境根本不可能达到，筋骨齐鸣，虎豹雷音的状态，二战后基本就没了。民初还有3位，现在最近的李小龙，想从外而内强练，最后大家看到了，不管是天意还是岔了气，都证明，罡气失传了。飞蝇不落字，暴雨不沾身。已经不可能了。