【鼻炎按摩操】常按这三个神奇穴位，改善鼻塞不通气,鼻痒打喷嚏！

愿你微笑面对:
用生理盐水冲洗鼻子每天两次，尤其是夏天柳絮或者绿化植物开花的时候，我是辅舒良停掉过半个月还是那样，我现在2年没犯病了到季节还是每天冲洗两遍

【回复】是的。还有保持湿润的环境也比较重要，我曾经有段几个月天天打喷嚏，去了一趟张家界天门山旅游，回来就不打喷嚏了😄
【回复】回复 @77w77e :没关系 我鼻炎已经到了嗅觉已经丧失大半的地步了[doge]
【回复】回复 @77w77e :也比犯病遭罪强啊，该试的都试了就这个方法不犯病，犯病的滋味太难受了
庐州的点点月光:
鼻炎难受想把鼻子切了[微笑][微笑][微笑]

【回复】回复 @圆美自驾之旅 :鼻炎犯了，的确想死的心都有
【回复】我连脑袋都想一块剁了[笑哭]
【回复】回复 @小贱可乐鸡 :不行，切了流鼻涕更快了
觅雪myth:
直接拍打眉心印堂穴周围、前囟门和后囟门，坚持三个月了，感觉再拍一个月就好了。

【回复】回复 @superhony : 这期间也是会下意识地去揉按up里推荐的几个穴位的，促进鼻涕分泌出来。
【回复】回复 @superhony :我每次半小时，每天1-2小时吧
【回复】回复 @爱拼才会肥 :作息比较差，身体免疫力比较差，有点好转，但还需努力。
郝强Fit:
本期视频参考文献： 胡鸾, 赵志勇 等. 鼻部按摩操配合耳穴贴压干预儿童过敏性鼻炎的临床观察【J】. 云南中医中药杂志, 2022, 43(10): 73-75.

去火星种田吧:
睡觉的时候，经常一个鼻子眼不通气，翻身睡也是不管用，这个按摩对这种管用么？

【回复】有一招，侧躺，抬起上半身，将堵住的那个鼻孔，往后看。
【回复】回复 @郝强Fit :然后另一只鼻孔堵住了
【回复】回复 @郝强Fit :瞬间有用诶好神奇！但是恢复姿势后有又堵了。。。
账号已注销:
我是过敏性鼻炎，马上就到季节了，而且同时伴有结膜炎，中耳炎，哮喘，眼睛痒痒的起飞，恨不得眼珠子抠出来，整个脑袋都是懵的，这种按摩有用吗？

【回复】回复 @我要发表评论 :发你了
【回复】回复 @haliluya光 :在山东哪里
Hao丨R:
按摩方式很好，把鼻子上的黑头粉刺都搓成球了

多肉桃2:
鼻炎用齐信达青舒宁啊，晚上睡觉不鼻塞了，不打呼噜了，管事儿

【回复】回复 @河北王嘉尔分尔 :桃包@齐信达旗舰店
【回复】我也用的这个，平时注意饮食清淡，不吃辛辣油腻的食物
天外来物ll:
鼻炎做手术没啥效果吧 两年前医院让我做手术说是微创 到现在没敢做 周围了解的人也都说做了没有

【回复】回复 @郝强Fit :了解了 谢谢up
【回复】鼻窦炎的话可以，过敏性鼻炎不合适。
32阳:
[笑哭][笑哭]我是阳之后好了就开始天天打喷嚏现在只能吃弗雷他定来缓解，这怎么才能根治呢[笑哭][笑哭]

香格里拉之魂:
迎香透内迎香，下合谷 通天，上星 鼻子肯定通了

小易笑哈哈:
up主，牛啊，试了一下鼻子通气了[呲牙]

克洛皮皮:
这个有用，下午要拍照突然犯鼻炎了，状态不好，做了一套鼻子突然通了

白嫖支部书丶记:
每天需要喷药通气，不喷就堵，医院没卵用

袓然:
新冠鼻塞有用吗，两个鼻孔没有一个能通气[笑哭]

郝强Fit:
鼻塞,鼻痒，喷嚏不止的小伙伴，试试这套鼻炎按摩操！