【羽球教学】到底我们该如何使用手腕？

饭团和丸:
兴奋的点开设置 点击字幕 这时候出现了该视频莫得字幕 up我读书少 现在还是个孩子 你别骗我

小皮丘丶:
意思就是不要压腕，用内旋和外旋发力。

Ze7da:
多谢UP主在简介里的讲解！之前有听过肖杰说手指的力量，平常打球教练也是这样教，我之前并没有把这两种说法联系起来。以为教练教错了。不过，实际看教练打起来，确实发力很干脆！

时代骑行:
原来五的发力方式是错的，看了这个真的解惑

汉泥跋:
我看过国外很老的教学视频，教的是如何手腕发力。。。上大学后才发现大家都不是这样打的。

清成波:
学到了学到了，我就老手腕发力，每次打完手腕外侧疼。

極光陈:
没字幕的兄弟们升级下就完事了[tv_点赞]