犹豫一下就能过掉防守人，应该怎么做？

倒流的时间与钟:
我觉得科比是综合技术是史上最好的，没有短板很全面。但要是单拿出某一方面，和联盟这方面最顶级的选手还是有差距。比如持球三分能力，肯定不差但是不如库里；冲击篮筐能力很强，但也比不上詹姆斯；运球能力没的说，但肯定不如欧文。但是科比综合起来就是大师级别，另外科比的脚步是大师级别联盟基本找不出比他优秀的，而且科比的心态和自律以及偏执也是独一无二的，换作其他球员控制不好情绪可能就心态炸了反而打不好，而惹怒科比是不可想象的。

【回复】这种赛场经验，无解又全面的综合技术，强大的心理与高度自律，长年累月的累积造就了科比这个篮球球场上的大师，（换作武侠小说他就是凡人修仙所能达到的最高境界了）是最接近神的男人。
【回复】运球能力如果指的是花里胡哨的话，那确实不如欧文。其它点我是想不通哪里不如欧文
【回复】回复 @努力狗刨的鱼1 :乔丹就是一个标杆立在那里等着无数的后人去超越。就像小说里面神还是要比最接近神的人强，但这种人在某些条件具备下完全有弑神的能力。
Mitsui-关夕丶:
这招真的伤跟腱，别问我怎么知道的[doge][热]

【回复】回复 @袁彬同学 :回复 @袁彬同学 :这种就是单纯不放松小腿肌肉造成的[doge]我们的运动量还不足以产生炎症
【回复】去年冬天开始大量使用“跟腱步”，今年夏天就跟腱炎了[微笑]
【回复】回复 @魔法可不是免费的 :筋膜球，泡沫轴随便选一个，每次锻炼完都要按压放松，第二天要注意拉伸，哪里疼按哪。具体的你可以在小破站查，或者线下兆专业的指导
Acquiredtaste:
老大本人的原话是「攻击防守人的脚」，什么犹豫步这种特别喜欢取的俗名其实很多时候不够本质。攻击弱侧脚，去破坏防守意图逼迫防守者调整动作。进攻方一直有优势的原理是，反应力延迟，进攻高手和防守高手都要会阅读对手。抓本质，才能流畅。

【回复】我被这样打过，真的痛苦，他做出那个动作的时候，我下意识想退防，就在我发现他并没有下球的那个瞬间，我转移重心重新靠前，也是在那个瞬间，他真的突了。就会造成一个，我的重心脚在转移，重心也在转移，但是我意式到需要后退了，但是我那零点几秒动不了，巨难受。
【回复】回复 @莱万一双标斯基 : 这也是为什么很多人会说乔丹的技术更流畅更好，实际上是双方在极短时间内身体进入状态的时间差和爆发力，两者很微弱，你看第一个三连的时候乔丹那启动速度。如果说科比的技术是没有短板的顶尖级别那么乔丹的技术是基于身体素质超一档且没有短板的论外级别。
【回复】对，这个视频讲的就很好，BV1Ct411i7gq
mi米粟:
科比或许不是所有进攻都是最好的，但觉得是进攻技巧最全面的，外线到内线的所有技术动作他都掌握的非常好，是真的可以用一百种方式在你头上得分。

明月清风可:
这个犹豫步我在野球场经常用，非常实用。不过我左手不好，一般向右走。一开始刺探几下，或者投篮虚晃，然后右脚犹豫一小步，观察对面重心，只要一下降，一定要再等半秒开始发力突，一打一个准。这半秒就是对面放松警惕的时候。一般人神经不会一直紧绷。

小魔兽阿德巴约:
科比在协调性方面的天赋被人低估了，记得当时是豹纹还是谁，说科比在球场上总能做出一些常人不可能做出来的变招

【回复】说的好，看科比的华丽的背扣和拉杆，那协调性顶级天赋
Scorpiooo丶:
经常用这招，而且对右撇子来说，左边右边都能突，因为像科比那样转个身就能把防守人带过去了。

呜呜呜渍渍梓:
作为防守人，防守多观察对手的脚步就能做出最好的防守，不管是什么进攻手段，脚和腿可以说是启动器，一开始能跟住防守就不会差，科比对脚步的掌握跟他防守大闸是分不开的，尤其他们这种职业选手，防守出家的人对脚步和动作都是有研究，进攻端也能更好的拿出不少东西，加上这个人的天赋还玩命的练，攻防一体也是理所应当

卡洛萌特呆:
主要还是有中投的威胁跟着，防守球员不敢拉开距离。突破放不住，后仰跳投也是防不住，反正都是两分，不如耗你点体力。

【回复】让我想起库里，三分线都没到防守人就上来了，可见一手好的投篮对于突破来说也是必要的。投不进，人直接退一步防你突破。有些人突破不行，可以想想有没有可能不是因为你突破不行，而是因为你投篮没有威胁？[笑哭]
alzomli:
打篮球，有时候使劲冲反而过不了人，卡着节奏突破反倒能过人

【回复】最怕的就是那种会变节奏的对抗强的，你失一点位置他都能顶着你进去了。
乾行如风:
最重要的是看防守者的脚步，防守者移动就站不稳就没法快速发力跟上你，就趁着防守者动的那一瞬间启动加速一步过

种花家的群众:
针对UP说的停顿欺骗对方，我觉得不太对，这个停顿是非常短的，甚至防守球员都不一定注意到并且对你的停顿有所反应，我觉得很可能的是，他看的是对方脚步，重心的变化，他启动的时机啥好是对方因为他向左迈步移动而像自己右边移动，恰好是一步，恰好是着地脚更换重心交替的时候，对方想追也要重心交替完成左脚发力才能追，已经来不及了。

散不尽的理塘雾霾:
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