胫骨外旋

就磕磕绊绊:
你好呀up[doge]我能问问我这个状况是什么情况吗[星星眼]我在放松站立时脚尖朝外与膝盖不在一条线上，但自然站立时膝盖自然朝前没有内扣，走路也是，但是双脚并拢的时候膝盖内扣，且双腿成o形，跑步膝盖朝前时左脚尖微微朝外，但右脚朝外的幅度很大，而每当坐下或屈膝落地时感觉双腿胫骨会转过来一下，然后脚尖靠内了一点，用一点力就能使膝盖脚尖一条线上，请问这是胫骨外旋吗[doge]

【回复】我喜欢跑步，我不想跑出一身病呐[笑哭]
天使猫谜:
我觉得问题的根源不在于胫骨，应该是你的运动习惯导致的脊柱底部发生逆时针旋转，也就是右侧骶髂关节内旋，左侧骶髂关节外旋。如果我没有分析错的话，你的右肩应该也没有左肩稳定[doge]

老衲爱鲍鱼:
胫骨内旋是不是容易导致鞋子外侧磨损严重

【回复】回复 @天使猫谜 :咋矫正啊
滚滚滚就不是我:
脚尖朝前时有种膝盖容易内扣的感觉是胫骨外旋吗

萌萌的宝妈:
这个要怎么看是内旋外旋，是放松下的状态下，还是要站立脚并拢的状态下。然后这个是看脚的方位么？

【回复】我总感觉我右脚像是外旋比较严重，左脚一点点内旋。因为之前有找内旋的练习，左脚有感觉，右脚没有感觉反而膝盖有点变疼了。练习后，左脚好一点，右边的感觉有点更歪了。
八点茶:
以前有人说我膝盖内扣内旋，那胫骨是外旋还是内旋？

【回复】胫骨内旋 导致髌骨（膝盖）内扣
【回复】回复 @天使猫谜 :膝盖内扣是胫骨外旋？
大青椒ya:
up主你好，我是一个体育生，我的脚平时走路左脚是脚掌朝前 右脚则是向外方向，然后我用右脚单脚支撑站立脚尖朝前，膝盖会有内扣的感觉且足弓立不起来，请问这是胫骨外旋还是内旋，我平时会踢足球

【回复】这个咋判断，我平时踢足球惯用脚右脚，左脚支撑，然后我发现我左边腹肌更加突出，右边没那么突出，有点凹
【回复】我觉得问题的根源不在于胫骨，应该是你的运动习惯导致的脊柱底部发生逆时针旋转，也就是右侧骶髂关节内旋，左侧骶髂关节外旋。如果我没有分析错的话，你的右肩应该也没有左肩稳定[doge]