低卡生菜鸡蛋饼🥚简单减脂早餐 鲜香脆嫩‼

作者: 饱饱的轻食餐分类: 美食制作 发布时间: 2022-05-22 19:07:24 浏览:11942 次

低卡生菜鸡蛋饼🥚简单减脂早餐 鲜香脆嫩‼

逐梦者逐风:
低卡是低卡但这点不够吃,想吃饱最少要五个

【回复】[笑哭]我咋吃一个就饱了?
欢呼君与日常:
球生菜[疑惑]头一次知道还可以这么叫,我们叫大头菜或者包菜

【回复】哈哈,可能因为长得像球,我们这里叫球生菜[呲牙]
呼虎护卫队队长:
长得看起来有点像手抓饼,手抓饼替代物get√

【回复】[笑哭]这个饱腹感挺好的,我吃了一上午不饿
火锅女侠起飞啦:
请问全麦面粉可以替换成荞麦面粉吗?

华莱市喷射战士肖战:
翻车了……太干了 成不了饼 明晚再试试

【回复】回复 @月亮食光 :好的谢谢 刚吃完清炒白菜 味道还不错[doge]
【回复】那是蛋液少了,有的鸡蛋小你就用两个,蛋液包裹住问题不大
柳年糕:
做了,味道不错,就是有点太软不成型。 回忆一下,应该是生菜本身就出水,还有洗菜的水没太沥干吧,下次注意[吃瓜]

【回复】回复 @柳年糕 :[笑哭][笑哭]
【回复】亲,你放盐腌了嘛?用盐腌一会就变软了,洗下挤干水份,我做出来不水的[惊喜]
【回复】回复 @饱饱哒轻食餐 :确实忘了没腌!又看了下视频,果然跳过重要步骤就会翻车[笑哭]

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