夹西瓜挑战（女版）

ragozennik:
冷知识，女生练下肢相较上肢更容易出成果

【回复】回复 @飞絮叨咕叨 :一般都是下肢增肌快一点，不过男生上肢见效也比较快，睾酮素高长肌肉比女生容易很多，腿部容易出效果是因为腿部肌肉量占全身百分之六十以上，而且光是深蹲就能带到大部分的腿部肌群了，不像上肢，需要分化很多个动作才能都练到，再加上女生一般上肢基础力量就薄弱，力量增长也没男生快，能上的重量小锻炼效果就比较差，但是下肢起码平时就在支撑你的体重，能上的重量比上肢要大不少，锻炼效果就更好一点
【回复】回复 @飞絮叨咕叨 :不是，只不过男性上肢力量上限是女生三倍，下肢两种性别能差不多
【回复】对诶，我打拳击后上肢变化不大但是腿部肌肉变明显了
苏弥川:
紫铜：纯铜 青铜：铜与锡或铅的合金 黄铜：铜与锌的合金 白铜：铜与镍的合金 女铜：我

【回复】前排没有你我不是很认可[傲娇]
護美:
首先 我是双 其次 我不喜欢生活里的男人 最后 我是女同

招财的猫薄荷:
首先，我是女铜，其次，姐姐查我学历

【回复】查了，幼儿园大班毕业，你这学历水太深了[妙啊]
【回复】回复 @正在另谋他路的小满 :查太快了
杨小咩爱睡觉:
为什么看男版的感觉好难，女版的都好轻松[星星眼]

【回复】好像是男女生理条件不同吧，我记得我听一个教练说，男生天生上肢比较强，女生是下肢比较强。
【回复】因为男的不小心会夹到自己
【回复】回复 @拉我起来学数分 :不是，下肢力量还是男性较强，不过女性的下肢力量比起上肢力量和男性差距更小。
embryo:
无语，女版一堆质疑的，女版的都挺自然的，而且最后一个美女那腿部肌肉我怀疑真的能把我头夹爆好吗。

【回复】因为他们害怕承认一些女人比他们强壮[吃瓜]
刘老Priscilla:
谢谢。我只想看女版 我不是女同 我是bi

蕾梅黛丝丽贝卡:
友友们不要轻易尝试，可能伤到骨盆和髋

【回复】有足够力量基础在试吧，无基础或力量较弱的人硬夹肯定会伤的
【回复】试了几种瓜，都挺轻松的。
【回复】回复 @MES6 :是啊，这很看肌肉的，不然就会伤骨头
校花的贴身高手S:
人类又开始用浪费粮食的方法来证明他们身体强壮或者不缺金钱了。什么胳膊夹鸡蛋，大腿夹西瓜，下一个Trend是什么？脑门砸核桃是吗？

【回复】就是说，我是说有没有可能，夹开的西瓜是可以吃的。。。。
【回复】不过这个西瓜破开可以直接吃的吧，还好
【回复】回复 @山猫蜜薯 :夹开的掉到地上，蹦出来的不都是浪费吗？重点不是还能吃，而是在用无意义的事情证明的途中浪费的那些
乐达令:
为什么要夹西瓜，就证明腿部力量吗（求认真科普

【回复】我之前看到过科普，是腿部发力没错，但是具体是哪几块肌肉想不起来了[笑哭]这个是有比赛的，夹西瓜大赛，主要是女的参加，至于为啥男的夹西瓜会难一点，我也忘了[喜极而泣]
【回复】回复 @去你爹的昵称已存在 :内收肌群
Eve-self:
[喜欢][喜欢][喜欢][喜欢]那个姐姐，喷在腹部的姐姐，呜呜呜

lEIlEI777:
如果努力的话，是不是可以夹碎人的脑袋

莉的第一天:
MOMMY……不是……MOMMY[喜欢][星星眼][嘟嘟][害羞]

肚圆是饱不是肉:
第二个姐姐好可爱，好像摸摸抱抱[嘟嘟][嘟嘟]