焦虑症患者不要喝咖啡了，用这个代替吧！

诗肥肥的大世界:
有一次运动完喝了能量饮料，晚上就发作了，情绪上接受不了自己复发焦虑，越来越严重，就开始吃药了，好后悔啊

【回复】功能饮料里大部分都含咖啡因，焦虑症的话必须得把这个戒了，我现在茶和咖啡都戒掉了，不给身体和心理不好的暗示，实在疲劳就和含柠檬酸的饮料，可以减轻疲劳，你可以尝试一下😊
【回复】我喝了一杯瑞幸咖啡。刚刚坐地铁以为自己要晕过去了，我本身坐地铁就怕容易。
【回复】维生素C，柠檬酸饮料，泡温泉
物质未明mimei:
但是能打鸡血连着通宵的效果基本上只有咖啡因能给[tv_流泪]反过来想想有点悲观——到底是多畸形的环境才会导致我们会普遍认为这种加速/过载的状况才是常态

【回复】我们这一代还得奋斗，预估只有下一代才尽可能的做到恢复健康的问题[笑哭]
迪亚喵喵酱:
我是会睡不着欸~大脑可以闪现各种画面.....没有学习或看书的时候，就会想其他的..醉了..也是奶茶咖啡...我睡不着很久了，必须吃安眠药或抗抑郁药才能睡着....现在看来咖啡不能喝了

國家三級演員:
[笑哭][笑哭]我第一次驚恐就是熬夜又喝了很多很多濃茶然後睡不著胡思亂想發作人，後來喝過幾次茶感覺不舒服就基本沒喝了。最近又開始喝了，我覺得就是太敏感了多喝點習慣了可以降低敏感度，現在天天喝剛開始那兩天確實感覺有點加重，現在就像喝白開水一樣沒有感覺了。我應該就是比較敏感的，人生第一次吸煙時就渾身不舒服還吐了，後來一天吸兩盒也沒事。[笑哭]第一次看片時心跳那個快啊腦袋都懵了，現在再看都沒啥感覺了。

【回复】如果是敏感体质，刺激性的物质还是少接触的好，我现在能接受的咖啡因含量估计也就是可乐了[笑哭]
【回复】回复 @是健社长啊 :[笑哭][笑哭]煙、酒、茶、咖啡...這些我不碰的時候還沒事，只要一接觸癮還特別大，現在每天起床吃過飯第一件事就是泡茶，不喝渾身就不舒服
PPT之神陶喆的洁宝:
我没有心理问题但是，我每天都喝一到两杯冰咖啡，寒假在画室的时候早上一杯晚上一杯，不喝咖啡的时候就会非常焦虑，跟抑郁了一样，心态很不好。但是喝了之后就神清气爽，心情变好。晚上九点喝一杯睡得还挺好[笑哭][笑哭]

COPYCAT丶丶:
因为晚上失眠，上课怕犯困没办法，只能喝咖啡或是功能饮料，很难受[Cat2_Boom!]