丹尼·加西亚在跳绳上的脚非常轻；看起来状态非常好

阿拉丁的多巴胺:
这个号给我最大的感受就是跳绳不是只像梅老板看齐[嗑瓜子]

【回复】适合自己的就好 煤老板那种的很帅但是不是每个人都适合
【回复】回复 @阿拉丁的多巴胺 :我估计明天更下基本就没有了，找不到了。
sayang1984:
拳击手不做花样的时候 是不是都跟视频这种一样 单脚起跳 落地的时候另一只脚轻点地

【回复】是的，这就是典型的拳手跳。拳手们都会通过这种轻盈舒适的跳法去培养节奏感。
【回复】跳了2周 膝盖内侧小腿最上面骨头那块酸痛 双脚跳没事 单脚跳不行了