不论你长啥样都躲不过“外貌之苦”｜看，资本在怎样玩弄你

天然萌啊:
容貌焦虑说到底，大多数人都只是苦恼于自己不够美，而不是觉得自己丑的惨绝人寰。毕竟绝大多数人，都是普通人。就是因为普通，平凡，才会一次又一次假想，如果我是个大美女or帅哥，万众瞩目该多好，轻易获得心上人的注意，或者有大把舔狗争先恐后。觉得也许我做个鼻子，割个眼皮，磨个骨，说不定我就可以拥有网络上那些人灯红酒绿的生活。 网络发达的时代，在媒体商家的推动下，制造出了人为的洗脑漩涡，将无数普通人裹挟进去，要够白，够瘦，脸要够小，五官要够立体。买了某某产品，就可以变得和谁谁一样。一切美丽看似触手可及，却将整个社会带偏了方向。 作为一个普通且生活在这些宣传里的人，即使一开始你不被洗脑，可当身边人都被改变的时候，你也会不知不觉被改变。群众的眼睛是雪亮的，可更多时候，也是盲从的。

【回复】不。我就觉得自己是真的好丑。。。每天丑哭(´;︵;`)，从小到大班级里合照，我是最丑。你说要是一般就好了
【回复】事实上，那种所谓的大众审美下的好看真的没什么好的，你得面对很多难处理的骚扰，甚至女生的嫉妒，别人总看不到你的能力只注意你的外表……其实没有那些灯红酒绿的生活，那些短视频平台真的很多时候不是真实的一面，她们只是没有展示她们的狼狈而已。其实每个人都很美，一些不懂欣赏的人总给大家灌输一些千篇一律的审美观。
【回复】回复 @子洳啊 :其实所有人都觉得合照自己最丑[doge]至少我们班是
深川鼠_:
姐姐真的是宝藏啊，没想到上个视频过去之后，紧接着等来的是这样一个主题。姐姐明明最可以利用上次视频的机会，再发几个技巧视频，多涨涨粉。能有几个博主会在自己小爆的时候，给自己的粉丝当头一棒，说内在美才是最重要最长久的呢…这本来就是一个速食时代，外貌焦虑来源于有人确实能靠单纯的所谓颜值来走红，来牟利。但是漫漫人生路，终归是一场长跑，最终是内在的富足与精彩的人生经历构筑出生命的分量。这么想的人怕是越来越少了。

【回复】我。。我忍不住真的想说😂 光求个粉丝量也就是一堆数字搁那儿没意义[笑哭] 和现有宝贝粉丝一起成长才是最大的意义，其他就都浮云吧哈哈哈
【回复】回复 @Aura_颜臻 :姐姐真的太棒了！祝您一切顺利！万事如意！
【回复】回复 @Aura_颜臻 :姐姐你真的好好(´-ω-`)必须关注一波
旮旯目线:
人通过“变美”展现自己的“隐形价值”， 而不是通过“美”展现自己的“唯一价值”

塔皮豆:
我从小皮肤就特别黑，小学的时候被同学取笑，说我是非洲人，妖怪，所以从小我就特别特别想变白。 大学的时候因为过敏，我整张脸的皮肤都快烂了，反反复复过敏了将近一年半才控制下来，然后我现在还是很黑，但我想通了，黑就黑了，无所谓，只要皮肤健健康康的就行。 最后我发现，当我不在乎皮肤黑的时候，也就没有人能用皮肤黑这件事攻击我了。

【回复】我也是从小被人说黑，哪怕现在，依然不停有人对我说，你好黑啊，but who cares，爱说就说吧
【回复】活到20多，几乎很少见到比我黑的女生[doge]男朋友都比我白很多，老天爷啊
【回复】一个觉得黑皮很美的人悄然路过
-清徐-:
前段时间，被人说丑，我把他联系方式直接删掉了，他发消息来向我道歉，可我看到他就想起他说的话，就好难过，心情一直很低落[难过]，谢谢up的视频～

【回复】我也 把初中嘲笑我脸大的都删了，主要我都大学了自己在空间里发说说，他们还会时不时刺我两句，删了他们是我最温柔的选择了
【回复】他们不能决定我们的美丑，只要我觉得我漂亮，别人对我的评论都无效。（一个每天恬不知耻说自己是美女的人）
【回复】回复 @bili_92585283981 :真的很抵触再和他们说话什么的，好累啊，就想远离他们，初中的时候他们骂我我也骂他们，后来发现被影响到的只有我自己，唉，怪我初中不成熟[哭泣]
Duck不是鸭仔:
每一副皮囊都是上天给的壳子，可里面装满了什么却取决于你自己。尊重他人，就是尊重自己

【回复】回复 @Duck不是鸭仔 :标准可以定义吗？
刘耀文今天女装了没:
老天，这说的给了我很大的警示呀，醍醐灌顶的感觉。将自身美貌的主权掌握在自己手中，不无意义地随波逐流，自己满意就好，自信的人方成为王者。

小风潇潇_toki:
在这里分享一下我的故事吧！我今年20岁，身高只有一米四五，长相一般。我从小都知道我矮，因为我矮的特别明显。但我每天傻乎乎乐呵呵的，身边又有要好的朋友，觉得没什么。就记得有一次我和朋友上厕所，一个不认识的男生叫我“死矮子”。我记不清我当时是什么感受吧，就记得我当时愣了一下。还记得，我的朋友当时回怼了一句“关你屁事”。 虽然，朋友为我怼了一句，可自卑的种子已经开始在我心里发芽。 到了初中，我羡慕我班上的两个女班长。两个人长得漂亮，也很高，成绩好，性格好，有很多朋友。说她们是我心里的白月光都不过分。我整个初中都没敢和她们交朋友，我觉得我不配。但我是一直有好朋友的，并且是那种死党，再加上初中作业多考试多，没什么太大的心思想其他，也还马马虎虎的过了。 印象最深的就是高中了，我成为一个美术生。学校会组织我们去杭州学习，当时我第一天去那个画室的食堂打饭，听到有一个女生说“这是小学生吧？”那个女生的语气很正常，并不是阴阳怪气，她只是惊讶。但这话我听进去了，觉得特别刺耳。好在我从来就是看着眼下的事也想不起之前的性格。我也就那样度过了高中。 到了大学，我发现身高对于一个人来说好像影响还挺大。兼职面试的时候，参加学校面试的时候，有些老板和学长学姐就觉得你个子小，像小孩，做不好事情，不招你。当然，是少部分啦～我一样进入了部门，一样找到了兼职。 现在这个美女帅哥如云的时代，被外貌困扰很正常。看着一个个高挑纤细的美女，我的确会酸（也馋[doge]）我也会照着镜子觉得自己丑爆了，又矮又挫的。 可是更多的时候，我发现的是，我的朋友从来也没嫌弃我，他们更多是教我学习打扮，和我玩，夸我可爱。而且那些不管是有意无意曾经伤了我的人，也只是我生命里的过客而已。我更应该珍惜现在的自己，一切都是最好的安排！我现在会打扮，也能上台展示自己，虽然有时候还会因为矮有点自卑，但是，我并不觉得自卑是件坏事，我清楚的知道自己。 最后说一句，我不认为天生长相和身材不好是多么值得焦虑的事，因为这不是我的错。也请大家自信起来。

【回复】加油美术生同胞！我对美丑看淡了，也许是抽象画看多了。。
【回复】姐妹其实你可以去医院查一下骨龄，可能是骨骼发育方面有点小问题，可以咨询一下医生说不定可以长高喔～（没有说现在不好的意思～）
【回复】回复 @與你赴海 :我觉得他应该是个汉子[doge]
i我次奥次奥:
她有很好的父母[拥抱]还有她真的好坚强

【回复】如果换成我，估计已经对全世界失望了
【回复】我今年21岁，希望我能活的精神又有力量！！！
【回复】回复 @菠萝柠檬汽水糖 :加油！[胜利][惊喜][鸡腿]
佳佳是大明星:
说真的，关于这个我真的超级有话语权，笼统说说我遭受的外貌攻击。 好像从小没有人真心实意的漂亮，因为确实在大众审美里，我不好看，甚至可以说得上是丑，黑，大嘴巴，塌鼻子，小眼睛。 读小学时我就是个畏畏缩缩的受气包，因为营养不良，脸上黑一块，白一块，像个瘦黑猴，同学给我起外号叫“黑白妞”，“黑白电视机”。下课了就过来抢我的书包，文具到处传，一个人接一个人，看着我着急又想哭的样子，他们就似乎特别高兴。一次、两次抢不到我就放弃了挣扎，我处理方式是冷漠地看着他们，假装漠不关心，他们觉得无聊就放弃了。 上体育课，老师一半会给出大量的自由时间，那些个男孩子就朝我涌过来，把我包在中间大声喊我的外号“黑白电视机”!“黑白妞”！当时我一年级，这些个事情真的给我留下了很深的心理阴影。当时有个朋友她会拉我的手，冲出包围圈，带我去找老师，给我说“他们很坏，心是坏的，我们去找老师”，当时我不懂她的话，但我只是单纯觉得她很可靠，这句话我也记了好些年。可是第二学期，她就转学了，我本能得去讨好班里好看的女孩子，替她跑腿，做作业，做值日。我帮她去捡地上的东西的时候，她就像一个高贵的公主那样看着我，但我的日子总归好过些。 初一的时候得了水痘，当时不懂，家里发现得也晚，水痘都给我挠破了，脸上，背上肚子上留下了满满的水痘印。有一个水痘正好落在美人痣的位置上，凹下一个小小的坑，我觉得挺好玩，安慰自己说自己是后天的美人。初三的时候，莫名其妙鼻翼两侧长了肿块，会流血化脓，好了我又忍不住搞破坏，断断续续一年才好，还留下来红紫色的疤痕。 对了我下巴上还有比较深的色素沉着和少白头，都是家族遗传，表姐下巴颜色很深还去做了激光手术，稍微好一些。 所以综上你可以知道，从小到大，我喜欢一个只会藏在心底，上台表演也永远没有我的机会，“丑人多作怪”，这个词总会在各种时刻砸向我。 没有人不在意外貌，没有人不在意别人的评价。我肢体不协调也不是没有原因的，小时候玩游戏，一次失败就会被围着说，我又敏感着，自卑着，索性不再参与。 打初中起我就萌生了孤独终老的想法，因为我深刻地在各种人的反应中明白，”我很难看”，所以没人会喜欢我，我没机会嫁出去。如果每个拿外貌攻击别人的人学会“善良”这两个字怎么写就好了，随口调侃和攻击，是截然不同的行为。而且就算是调侃，也要斟酌自己和被调侃方的关系。言语的伤害能有多大呢？

【回复】回复 @嗯哦吼哈哼 :其实我觉得无所谓，自己的人生活成啥样都是自己的事情。原因的话，可能是因为世界这么大，还是有零星的一两个人，是喜欢我的哈哈。
【回复】回复 @美少女的断头台 :我喜欢好看的人，不讨厌丑的人，但讨厌没礼貌，做事不考虑他人感受或利益的人[拥抱]
【回复】都是丑，为什么你变成了好人呢[微笑]我是一个喜欢污言秽语的坏人
Emieux:
现在的大多数人太在乎外貌，而忽略了精神上的一些东西。虽然现在也有因为自信啊，内在品质好啊而圈粉的人，但是大部分网民都专注于那些皮囊好的明星，反正就忽略了他们应该注意的东西。可能因为这种潮流的关系审美受到了一定的影响，导致好多人深受其害，深受其苦。真的，现在好多年轻一点的人认为丑是罪过，你丑，我就看不起你。这真的不至于，不是很久之前就一直在喊那句话嘛，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，只是小和尚念经，有口无心吧。 我们不要受外貌的苦，我们生来就有存在的意义，每一张脸都有他的闪光点，我们可以评论，但是并没有资格恶语相向，人家长什么样也没有威胁到我们什么，我们管好自己就够了，没有必要，因为别人的外貌而加害于人，我觉得就是心理扭曲的表现。自信点，做自己，自己就是独一无二的，没有必要跟谁比，活出自己的人才是最美的！ 谢谢姐姐的视频让我很早之前就悟了[害羞]

【回复】回复 @Aura_颜臻 :呜呜呜姐姐回复我了我好激动[喜欢]
单词叫我去背:
我从来都是一个对自己容貌比较不自信的人，爸妈和周边的长辈经常说我长得好看，但是因为老有同学说我长得不好看，感觉不是很好，也有同学夸我好看，但也是少数，刚刚开始去学校那天，第一天遇见那个同学，她就说，你好好看，我真的很惊讶，后面我和别的同学在夸另一个同学好看的时候，她不是很理解地说，她不好看啊。虽然有点欠，但是在这之后，我没有那么自卑了吧，人人审美观都不同，或许在古代我还是个大美女呢。哈哈

佳佳是大明星:
打出以上长段的我，内心其实蛮平静的，我已经强大起来了。大学的我足够自由，身边的人也没有那么多闲人追着说你的闲话，还有一些温暖的人的存在，让我不再恐惧了。 自卑了18年，量变反向质变，慢慢学会了“自傲”，你总要知道这世界上有很多人是不值得你恨更不值得你爱的，觉得我低贱的人，他自身才低贱得不值得我用一句脏话来形容他，脏话会自卑的。 比较遗憾的是老好人当得多了，还是学不会当众发火，在必要的时候。 我再没有真心实意得觉得自己难看，黑，胖了。我可以改变这些，也可以不改变，凭我自己高兴就好。看镜子里的自己越来越顺眼，对自己的缺点细数得很清楚，但是看着这具躯壳，我还是觉得很亲切。身上肌肉与肥肉线条的起伏，皮肤上的小小绒毛，受寒时起得鸡皮疙瘩，都让我觉得踏实和温暖。感受到自己在这个世界上真实的存在，这具壳子是我活着的证明。 我很喜欢我自己。

白虾大虾:
我之前有很长一段时间陷入了对自己的容貌焦虑，觉得自己长的又胖又丑（但其实就是有点微胖，主要是之前很瘦，一年胖了30多斤，很多衣服都穿不了了），在做很多事情前都会习惯性的否定自己，虽然身边朋友都有在告诉我你没有必要这样，你并不丑还胖的可爱，但对于我来说我一点都听不进去，我更像是把这些话看做是安慰，慢慢的也越来越没有自信。不过现在想想也是，我把太多的时间花在了自我否定，而非尝试更多的可能

【回复】我也是唉，瘦了还会复胖！每年就在瘦三十和胖三十间反复，现在已经很累了
【回复】9命，亲的这个情况就是我现在的处境，我妈也说我胖了，主要也是我一早好瘦
卡门在学习:
其实对于绝大多数普通人，颜值取决于自己，更取决于自己的内心，内心的强大，思想的丰富，性格的独特性都会让你很有魅力。aura最后那两句话真的很打动我，把时间都花在了外貌上，你还有多少时间去丰富自己？

账号已注销:
其实我觉得也还行（对于一个经常看骸骨或是不完整的身体的我来讲[妙啊]）其实当我强调一个人外貌的时候，就证明他（她）一没好品行二没好实力好成就三没值得赞扬的家庭，当然美貌我也愿意去欣赏，为此我还有个美人收藏夹[OK]但如果是交往更长一段时间甚至是陪你度过此生，无论爱人或是挚友，我更愿意找一个灵魂相吸的，彼此之间算是一种状态和观念相似的吸引

【回复】刚刚看了最新一期的明侦，也是关于变美方面的问题，让我产生了新的想法，爱美本质上是为了维护在别人眼中的自己，是好看的，还是不好看的，清秀的还是妖艳的，问题出在自己，我不想过度爱我自己，也不想过度虐待我自己，如何保持自我平衡将会是我一辈子的课题
山侑泉:
我本来是个自信的人，我个人下巴尖，就会专门照镜子欣赏自己的下巴，直到某一天，我同学把我参加活动的照片发给我，我问她怎么了，她回答的话大致意思是我丑的让她发笑，我开始在意自己的脸，后来我交到两个很要好的朋友，某一天她们突然开始diss我的外貌，用各种形式仿佛好意地提醒我我很丑，甚至特意写“诗”传纸条来传达我丑，那段时间我自卑到极点，每天蒙在被子里哭，我不断问父母问发小我真的那么丑吗，他们全都善意地说我不丑，甚至说我漂亮，感谢有他们，我慢慢地又找回自信，我明白自己不过是长了张普通的脸，不该受到这样的对待，我果断地与那两个朋友绝交，今天的我依旧对我外貌上的优点感到自豪，同时也深刻明白脸上的缺点，但我绝不会为此感到自卑，希望姐妹们也都自信起来，共勉[奋斗]

【回复】这些人长一张嘴巴真是白长了，因为不会说人话
【回复】这个说你的人才是真的丑，漂亮的人很少攻击人长相