两招做到出杆直

supermanyx:
不用理这些傻x，这个出杆讲的很不错了，人家说的是大臂回杆下沉，出杆再向上提，没毛病。即便是出杆沉大臂的方式也是没任何问题，没有所谓的标准

Ni9htking:
大臂运杆真的不推荐 不是所有人都是奥沙利文 大臂不动的运杆更适合大多数人

瑜无敌:
你自己都不标准还在这教人，别出来丢人了

【回复】回复 @21点五十七 :说的太对了，职业给你点赞
【回复】不会真有人以为有标准的姿势吧？每个人身体不一样何来的标准，相对标准就有
MYChocotaco:
出杆这个只能多练，和沉不沉大臂无关，人和人身体也不一样，个人身上都存在左右不完全对称，自己适用哪种练哪种就行