拥有hiphop松弛感~3个方法
楊依瑾:
大家好,本課代表重新抄一下老師的簡介:
1.模仿~喜欢哪种“松弛感”就去用自己的身体感受和模仿
2.想象~给“松弛感”一个形容,例如“像一滩蠕动的烂泥”
3.多练~高质感的“松弛感”和核心,iso ,呼吸,有着直接关系~
一氧化二氢OHH:
松弛我觉得主要在脖子,肩,胸,胯,膝盖还有脚踝。感觉可以去学一下souldance,可以快速提升质感
Acuer丶:
年纪大了怎么增强柔韧性阿,韧带一直超级硬,感觉这是我始终翻不过的一座大山
【回复】韧带越开发越有两年韧性,跟年龄有关,但也可以通过长期的训练改善
是huihui_呀:
我什么时候才能做出这样的质感啊[笑哭]
【回复】你可以的,练就可以做到!
6硬币改名好贵:
别人跳出来就是松弛感,我跳出来就是一坨散
小啦啦呜:
用词好像不大精准,作者想表达的是《动作连贯》。松弛感字面含义是慢半拍[吃瓜]
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