避免前脚掌磨破皮？磨破皮好还是坏。本期视频告诉你答案

你会说大象话吗:
我脚底板都跟坦克装甲一样厚了[笑哭]每次打完球破的不是脚底而是袜子[笑哭]

【回复】回复 @听说名字长hahaha :就像教练说的，破皮没关系，早破早爽，等你皮厚了接下去就比较费袜子了[doge]
【回复】昨晚刚磨破，当时还不知道是磨破皮了，以为是鞋垫撅了，回家一看才知道破皮了
【回复】打球一开始废脚，然后更废袜子
球圣石宇琦:
多穿两双袜子就解决了，不行再垫两层鞋垫

【回复】回复 @Sunonein :穿两双袜子就能极大缓解磨脚了，重心提高2mm罢了，我一直这么穿
【回复】这样强行凑，后面鞋跟包裹不够充分，跟穿个高跟鞋没啥区别
CAPTAINXIN2:
我觉得磨出茧子就好了，我前脚掌大拇指指肚那已经有装甲了[笑哭]

RSVT:
以前偷懒，系鞋带只紧末端不紧脚尖，场场水泡。系紧就好了

百分百晃掉队友:
为什么我前脚掌上有好像两层皮啊，第一层破了没感觉，第二层下面好像就是组织液了，第二层破了就疼了😣

【回复】才两层，我那天清理死皮，都快有5层了[笑哭]什么千层酥
【回复】回复 @NYCXAM :对的我踢一次掉一次皮
【回复】回复 @NYCXAM :好羡慕，我现在破了一层疼死了
追极光的小男孩:
前脚掌缠两圈肌贴，实测还是有点效果的

小白鸭丫丫呀:
https://b23.tv/BV1hj411s7hn 教练我想学这个[星星眼][星星眼][星星眼]