子午流注图倒过来看，你就懂了！

旋转的木头:
其实并没有倒过来的说法，因为传统十二地支位置一直都是子在下，午在上的。 即是所谓圣人面南而立。

【回复】我觉得你说得对[星星眼]
AI视频小助理:
一、子午流注的时间规律和代谢产物对能量流通的影响，以及如何通过补充能量来改善不适症状。 00:01 - 子午流注图倒过来看，了解能量升降变化 01:08 - 能量从大肠、胃等脏腑中排出，影响睡眠和身体不适 02:57 - 午睡问题与能量流通、代谢产物有关，需要循序渐进慢慢补充能量 二、人体代谢产物对能量的影响，以及如何通过放松和太阳的能量来排出代谢产物，补充能量和生成气血。 03:00 - 代谢产物是能量运行的阻力，导致昏沉。 03:30 - 下午烦躁是因为代谢产物多，能量无法进入细胞。 05:15 - 能量进入细胞和组织的前提是排出代谢产物，实现一天循环。 三、如何通过观察身体节律来指导生活，补充能量的前提是保持开心和放松的心态，黄帝内经强调知足常乐、平和喜悦的心态。 06:00 - 晚上少吃一点东西可以帮助能量进入细胞修复细胞 06:13 - 能量进入心包细胞受阻会导致身体不适 06:45 - 补充能量的前提是开心、放松、知足常乐的心态 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@tofu213 召唤发送

上辈子是老中医:
在下佩服，就是肚子饿的声音是怎么回事

【回复】美其食，任其服，乐其俗
治愈怪物丶:
按年来看是什么思路，就是现在夏天，走心的那一部分，夏天还是中午应该少吃吗？我就是属于白天犯困，下午有火的那种

正己化德:
上午7到8点钟胃经当令不是首选进食的吗？先内再外？？