经常跑步的人反而不容易长寿

嘿织柄:
大多数人的运动量还达不到过度运动的程度

【回复】每天上下班，只要不是很远，完全可以步行回家。很远坐车，可以步行一段时间。有私家车，就当没说。
没有救世主靠我们自己:
倪师说得有道理，不过现在更多的年轻人是久坐不运动，偶尔跑跑步对身体也有好处，我不管我逆反我继续跑[doge]

【回复】回复 @苏莱曼尼穆斯塔法帕夏 :跑步也是有氧运动
【回复】我不跑，我只做无氧运动[doge]
来缸水饮牛:
适量运动的确是最好的，不过现在普遍都不动[笑哭]

逐心之志:
不要透支自己就行，疼痛就是最好的警告

华尔街投资之道:
乌龟王八寿命千年，日本人是最讨厌健身运动的人，日本人寿命世界第一。日本人把中国的道家儒家中国古代的文化传承保留的最好，你看日本现在文化礼仪是什么类型中国古代他们继承了大部分。

【回复】日本跑步，驿站百公里接力全世界最知名的几个跑步活动，怎么讨厌了了?
【回复】乌龟也根本活不到千年世界上最长寿的乌龟也不过二百多年反倒是需要一刻不停游动来呼吸的鲨鱼最长寿的活了五百年
每个昵称都被使用了:
跑步不长寿，难道你天天躺床上玩手机熬夜才长寿吗？砖家

【回复】你不跑步就必须躺床上玩手机熬夜是吗？笑死了
【回复】跑步和熬夜玩手机有什么必要联系嘛，何必如此极端
【回复】科学家说跑步有益健康，但没说跑步长寿，不知道哪位科学家让你觉得跑步长寿，即使是现代科学也是建议老人走，青少年适量运动就行，甚至3千里已经伤膝盖了，都不建议长期进行，所以你想表达什么？
长舍予:
别人长不长寿我不知道，我只知道有个自称是中医大师整天教别人长寿之法的自己只活了59岁，一辈子抨击西药西医，自己临死前送去西医院去抢救，最后死在了西医院里[doge]。

爱吃水果的小辣椒:
我就喜欢走路[doge]跑不动太累了，但走个两万多步不是问题

顶风尿三尺顺风淌一鞋:
生命在于静止，那王八一动不动活多少年[滑稽]

dghhcfjbfy:
说不要跑步咋很多人跳脚啊，任何人不可能说的全是对的，做个参考就好。

hhhhgvvvbhh:
西方那一套很多都是害人的，中国的古人从来没有跑步这个项目，但是比西方人身体健康