低卡减脂餐！被全家人夸的日式肥牛饭！

Roderickbiker:
肥牛热量不对吧 这热量跟鸡胸肉差不多了

Thywind:
up可以出藜麦饭教程吗 自己煮的藜麦饭怎么都很不好吃[脸红]

【回复】藜麦和米饭1：1这个比例煮哦