看完这个视频，低杆再跳就不礼貌了

MYChocotaco:
因为是个学生，也经常打，不是天天打的那种，我打低杆就有时候感觉特别好，长台低杆从底袋拉回来一半多那种，然后过一阵子再打又没有发力的感觉了，不是准度不行就是低杆跳球

【回复】练得少还是 隔一段时间不打肌肉记忆就忘了
【回复】靓仔，私我报名私教课，给你制定专属你的训练计划
折耳根拌香油:
出杆由慢到快才行，如果出杆太快就容易跳或者效果不好，低杆的强烈和后段加速快慢有关，总之慢慢练呗[吃瓜]