【全日制自习室】真实还原在高中的一天？（与学校时间作息24小时同步沉浸式体验） |高考|考研|学习|失眠|必备|白噪音|
远山QAQ:
太好了，已经开始进入全天睡眠状态了！
【回复】回复 @HarborZ :别人：全日制自习 我：全日制睡眠
【回复】我就不理解了，我好不容易放假了，结果我每天都6点自动醒的那种。[辣眼睛]我都快自闭了。
TUO图欧君:
一些幕后花絮：关于这个全日制24小时自习室，我做完视频后久久不能平静，这个作息时间表是我请教了我好多高中同学反复比对终于复原的，真实得令人太怀念了……可能有人会说卷，但当年我在高中的一天就是这么“充实”的[灵魂出窍]（到高三更拼）：一觉醒来根本没来得及吃早餐就要去到教室学习，然后课间去小卖部排队买早餐，中午放学根本抢不到饭吃（实在是太多人排队了）然后我就选择留在教室自习（视频中也还原了），午休的话一般睡不了多久就要起床，傍晚吃饭自由活动的时间也没有多少就要回教室上课了（重点班要晚上6点20分前到否则就是迟到，没错我就是重点班的）然后晚自习的话重点班还要上到晚上10点25分才能放学最后还要在20个人的宿舍里抢着洗澡[笑哭]……总之呢那段时光确实是最艰辛的也是最难忘的[保佑]作为一个过来人，与各位共勉，加油吧[加油]
【回复】你这个还跟我们不太一样。我们五点半就起床[tv_流泪]还不够卷[妙啊]
【回复】已经很不错了，我给个三连了已经。
【回复】坐标福建 高中早上7：10分起床 天哪
风流倜傥潇13:
上课做别的作业真刺激 总觉得老师会闪现到我身后给我个大逼斗TUO图欧君:
有很多人对我那个视频的全日制自习室的时间作息表有所争议，毕竟每个地方都有每个地方的作息时间，不同学校之间的时间安排表肯定会有所出入，这是在所难免的[笑哭]（有的学校是5点半起床，比如衡水，有的学校是6点起床，比如UP主我的母校，有的学校甚至还不给早起，有的学校很早睡有的学校很晚睡……），所以UP主给大家从网上找来了包括衡水、毛坦厂在内的重点中学时间作息表，你们可以对比一下，看看能不能找到和你们类似的或者比较接近的，然后再按照这个表去看我的视频[脱单doge]（其实这个视频只要稍微改一下时间，就可以变成你们的，顺序的话全国大致都是一致的（除了个别地方有广播体操，点赞破千的话以后还会推出更多学校版本，敬请期待！）→ https://www.bilibili.com/read/cv15366134
【回复】全日制上课真的很不错，但是我想要上的课都是自习课[雪容融]考虑出一下不
【回复】回复 @TUO图欧君 :他的意思可能是没有声音，纯自习
【回复】希望把休息时间也加进去。TUO图欧君:
详细说明版：
6:00~6:15 起床
宿舍闹铃+学校铃声+广播声（励志歌）+一些杂声+刷牙洗脸上厕所的声音+走路声（同学说话声素材暂缺）
6:15~6:30 早餐
饭堂声+吃饭声（其实一般没时间去饭堂吃早餐直接去教室）
6:30~7:00 早自习
清晨安静的教室+鸟叫+写字翻书声
7:00～7:20 早读
一小段早读声循环（暂时没有完整的早读素材）
7:25~8:05 第一节
语文课
8:05~8:15 课间
教室嘈杂的声音
8:15~8:55第二节
生物课（后面老师直接拖堂无视眼保健操太真实了）
8:55~9:00 眼保健操
纯音
9:00～9:10大课间
去楼下小树林散散心（一般是去小卖部买早餐买零食吃）
9:10~9:50 第三节
数学课
9:50~10:00 课间
去上厕所
10:00～10:40 第四节
英语课
10:40～10:50 课间
教室嘈杂的声音
10:50~11.30 第五节
历史课
11:30~11:40 放学
留下来在教室自习（其实我很多时候都是等人少了再去饭堂）
12:00～12:30 午餐
饭堂声+吃饭声
12:30~14:00 宿舍午休
电风扇声（同学说话声素材暂缺）
14:00～14:30 上学
夏日炎热的操场+走路声
14:30~15:10 第六节
物理课
15:10~15:20 课间
出走廊透气（其实很多人根本没出过教室）
15:20~16:00 第七节
化学课
16:00～16:10 课间
去老师办公室问问题
16:10～16:50 第八节
地理课
16:50～17:10 跑操
操场集合的BGM+跑操BGM
17:10~17:30 放学
去运动（或者回宿舍洗澡洗衣服）
17:30~18:00 晚餐
其实一般不会吃这么久
19:00～19:30 晚读
一般晚读之前半小时是晚测时间或者自习时间，18:30之前必须到达教室，否则就是迟到
19:35~20:15 晚自习一
教室
20:15～20:25 课间
厕所
20:25~21:05 晚自习二
教室
21：05～21:15 课间
教室
21:15~22:15 晚自习三
教室
22:15～22:30 放学
下楼回宿舍洗澡洗衣服刷牙洗脸
22:30~次日6:00 睡觉
打呼噜是真的很真实了（一般没这么早睡，一般是23:00之后才睡得着）
【回复】回复 @可爱小土松 :pr[吃瓜]
【回复】啊……高中还不错，起码能十一点睡觉[大哭]
【回复】这个视频是怎么做的[吃瓜]
真的好きです:
wc这闹钟铃我DNA动了，你无法想象我们宿舍一到6点6个闹钟全是这个声音[笑哭][笑哭]
【回复】第一声闹钟梦回寝室 凭我闹钟一己之力叫醒一个宿舍[热词系列_知识增加]
【回复】我已经开始在找闹钟在哪了
an桉久:
我是河北的，本人表示早上六点起床对于我简直是奢望我们必须在五点半之前到达教室超过五点半就记迟到，我人都麻了[tv_流泪]
【回复】回复 @璐璐的小忧伤 :我朋友们就经常在私下说我们学校没有衡水内个命一身的衡水病[tv_doge]
【回复】真实了宝宝[大哭]，我们五点三十五操场集合跑操
木邮:
帮你补补，课程表
周六上午
数数数物理物理，下午语文语文英语，
晚自习黑板：
【 数学：试卷n，复习资料
物理：试卷n，复习资料加课后习题
语文：第二节晚修写作文，下后交
复习资料n页
英语：试卷2xn，周一交
注：周日考试
】
一般后面那块黑板还贴着成绩表和排名
一只香煎bingo子:
是谁狠狠地怀念了[大哭][大哭][大哭]谁能想到以前想要逃离的生活竟成为了日后最想回去的
【回复】我也是我也是，就听了语文课，听的我想哭，想起来了高中的老师[大哭][大哭][大哭]
【回复】回复 @吉吉国王的爹 :别刀了
wodesh:
为什么 为什么睡觉里还有呼噜声？！？！？？？
【回复】回复 @wodesh :因为我高中夜里每天晚上都有人打呼噜……这个声音算少的了，有时候试过两三个一起轮流上演交响乐的……
【回复】回复 @TUO图欧君 :但是这个声音也太响了 感觉在我耳边和我一起睡[藏狐]TUO图欧君:
蹲一个课代表和值日生，在黑板上写出今天的课程表[脱单doge]（来考考你们有没有认真上课[嗑瓜子]）
【回复】就冲着这句话，我好歹也得看完[doge]
-星夜赶科场-:
可不可以出一个有同学讲话晚自习呀，有的时候没有老师同学们会讲起话来，这个时候我一般学得满脸通红十分沉浸哈哈哈哈哈[笑哭]TUO图欧君:
B站全日制24小时自习室时间安排表
6:00~6:15 起床
6:15~6:30 早餐
6:30~7:00 早自习
7:00～7:20 早读
7:25~8:05 第一节
8:05~8:15 课间
8:15~8:55 第二节
8:55~9:00 眼保健操
9:00～9:10 大课间
9:10~9:50 第三节
9:50~10:00 课间
10:00～10:40 第四节
10:40～10:50 课间
10:50~11.30 第五节
11:30~11:40 放学
12:00～12:30 午餐
12:30~14:00 午休
14:00～14:30 上学
14:30~15:10 第六节
15:10~15:20 课间
15:20~16:00 第七节
16:00～16:10 课间
16:10～16:50 第八节
16:50～17:10 跑操
17:10~17:30 放学
17:30~18:00 晚餐
19:00～19:30 晚读
19:35~20:15 晚自习一
20:15～20:25 课间
20:25~21:05 晚自习二
21：05～21:15 课间
21:15~22:15 晚自习三
22:15～22:30 放学
22:30~次日6:00 睡觉
【回复】我高中就这大差不差[笑哭][OK]
【回复】我操，我学校也这样🤣🤣🤣
tinyYIIII:
早自习时：诶昨天数学作业借我抄下，，，
（拿到时）不是你怎么也没写啊，，，，救命。。。
账号已注销:
我们早读5：45[doge]午餐11：30-11：50 午自习11：55-1：10 午休1：10-1：50[doge]我们 学校作息很紧
【回复】所以我在学校 全日制睡觉[脱单doge]我们老师恨铁不成钢
【回复】回复 @困困不睡啦 :这？！江苏南京的表示，我们这排名第八的公办高中（九高）7.10才开始早读！
【回复】回复 @QXWLvd :不是桃中也这样的啊
範小鋮:
9:50-10:00是整整蹲了十分钟的厕所吗，已经感到累了[doge][doge][doge]
万物青柠:
在家上网课的时候听晚自习白噪音学习，竟然很快就沉浸入学习状态了！谢谢up！[保佑][保佑]
姠阳:
感谢感谢感谢，我找了很久的这种视频，终于找到了。
