鲜牛奶喝了升血糖吗？鲜牛奶和纯牛奶谁升糖高

純愛戰士天下第壹:
最近买牛奶，经常看有人推荐光明，不要买某两家之类的，买了光明那种大盒的和小瓶装的鲜牛奶，靠，确实好喝，奶味浓郁。

【回复】新疆奶也浓郁，后来发现是加丙二醇
【回复】回复 @薄荷柠檬与茶 :濛汼把你当牲口喂呢，濛汼老总在对岸说过会把最好的奶源出口，这句话是什么意思你想想！[doge]
【回复】回复 @杰西的第十三个门徒 :对！我妈有次买的进口的，一点香味也没有，巨难喝！后来听人说是因为国外的奶和国内的杀菌方式不一样
主打情歌:
一般买牛奶看2行 一是配料，除了生牛乳还有其他的千万不要买。 二看蛋白质含量，100ml少了3.2g的不要买(正常的3.2，好的一般3.6，极好的4.0)，少了3.2g都是垃圾牛奶。

【回复】刚看了一下 伊利的纯牛奶蛋白质3.0 真的垃圾
【回复】回复 @BuiBubble_ :麦趣尔不是被曝光添加了添加剂吗？本质上属于造假了。
【回复】回复 @十二点0六 :国标。哈哈
站着睡着的孩子:
牛奶不是高gi食物，但是牛奶中的酪蛋白有高胰岛素敏感性，从进入小肠接触肠粘膜细胞的一刻切就开始刺激分泌胰岛素，所以小糖人对牛奶也要适度忌口哦

【回复】每种食物都有相对应的胰岛素指数，要是你每晚喝一瓶牛奶睡觉，第二天的空腹血糖会有所降低哦😊牛奶适量喝，压根就不是问题
【回复】回复 @KoJo酱 :懂了[doge]早上喝豆浆豆奶，晚上喝牛奶[doge]
这就是抱猫少女吗:
你想多了，就是两种杀菌方法而已，营养价值一样

【回复】我想喝到欧美标准的鲜牛奶。
lovetongtong33:
糖大大 求测怪兽考拉那款魔芋果冻吧！最近一直在吃很便宜所以有点担心是不是会有虚标！

【回复】个人感觉和一般果冻味道差别不是很大
翡冷翠包租婆:
我最近都在家用赤藓糖醇自己做奶茶。up能测这个吗？