调整饮食吃瘦30斤,分享常吃的减脂沙拉,吃饱还能瘦你不试试吗！
coaae:
[doge]这种东西如果没有牛油果，我估计一顿能吃五份以上，应该还不会有任何饱腹感，大部分水果和蔬菜真的没办法吃出什么果腹感，大概感觉和喝水差不多，喝水能喝撑，但是人还是感觉饿，吃沙拉的感觉大概如此，撑死了相当于吃凉粉[doge][doge][doge]
减肥沙拉 打卡挑战
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