如何应对自我介绍

云雾见晓芸芸众生:
在某种意义上口罩真是我的福音，口罩一戴，社恐拜拜[歪嘴]

【回复】确实，我都敢一个人去商场了，以前去个小米之家都要有个人一起
【回复】确实，戴上口罩瞬间自信了
Sevagoths:
NPC精神——指只跟主动找我我说话的人说话

【回复】我跟你说话了，你回我呀
【回复】嘿，npc，今天有多少个人跟你说话呀，请问您这里主要负责兑换什么东西啊？
傲娇的洛温:
社恐人：走到半路看到关系不是特别好的熟人，宁愿选择绕远路，也不愿上前打招呼[笑哭]

【回复】真正的社恐人都不出门的[doge]
【回复】我走在大街上总觉得别人在斜视我，后来有天我把眼镜摘下来发现看不清人了，才打开新世界的大门[妙啊]
【回复】回复 @lXOXOXOXOXOXOXl :没办法，得上学[脱单doge]
史莱姆的黎明:
社恐人手机是静音的，还不接电话的[doge]

【回复】因为这个不接我妈的电话，我妈已经说了好多次了[doge]
【回复】特别讨厌说话，放假到家就与世隔绝，我舍友总是给我微信打电话，我基本不接。之后会微信打字。她们总是说怕我那天没了
榆木鹅子:
最近的新发现，社恐人好不容易鼓起勇气自我介绍一个时候幽默风趣了一下。根本没有人笑（甚至自己也很尬）嗯，我不适合逗别人笑，，长得太威猛了。

【回复】这个真的太尬了，你开玩笑，别人一脸认真。。。
【回复】我跟别人开玩笑，结果他们没说话，我当时就在想自己是不是玩笑开过了，当时想钻进地缝了[辣眼睛]
【回复】这是观众的错[笑哭]合格的观众，就算不好笑也会意思意思笑一会儿的
牧濑红筣栖:
口罩作用社恐谁用谁知道[脱单doge]带着立马跟正常人一样

【回复】很难不赞同[脱单doge][脱单doge]我都还要加个帽子的因为在外面不戴眼镜，包的严严实实只露眼睛旁边再有个熟人安全感别提有多强了[热词系列_好耶]
花月奕耀:
自卑真是一件极难摆脱的事，一旦形成，就会根植于骨髓。而且即便时间流逝，再好的如今，也治不好彼时的伤口。 无论后来过得多好，遇事还是难掩心里的惴惴不安。要么胆小逃避，要么用力过猛，总归是难以从容。 有人说“这辈子都没有过什么优越感，光让自己不自卑就已经用尽全力。”看到这句话真的很心疼，自卑的人，容易活得累。他们看重面子、有求必应、害怕让人失望、试图用自己的友善取悦所有人。 别人一笑而过，你却琢磨好久。别人未曾在意，你却一直惦记。 假如有个人说喜欢自己，会觉得好奇怪，怎么会有人喜欢我呢？他是不是真心话大冒险输了来跟我开玩笑的？如果被冒犯了，也不敢生气，受了委屈，也不敢怼回去。 面对喜欢的人，更会自卑地不敢抬头，既希望被看见，又害怕被了解之后遭到嫌弃。就算没有明显的外貌、物质条件上的悬殊，也还是会下意识觉得自己配不上对方。 自卑的人，害怕别人的否定和质疑。在面对任何事情的时候，都会下意识地想要给自己留条退路。 对所有发生在自己身上的好事，都怀有一种惴惴不安的感觉。总觉得事情不那么真实，担心是不是哪个环节搞错了？后面会不会大反转，让自己空欢喜一场？ 三岛由纪夫说：“也许是天生懦弱的关系，我对所有的喜悦都掺杂着不详的预感。” 这可能不仅仅是懦弱，而是内心深处缺乏安全感在作祟。 一个过于自卑的人，往往过于敏感，没办法因为自己身上的某件好事而真正的开心起来。 但你慢慢就会发现，越自卑越没人看得起，越自怨自艾越讨人厌，越想跟别人吐苦水越没人想听。而越是阳光、正能量的人，才越会好运。 要知道，克服自卑最好的方法，就是把焦点放在自己身上，你足够强大了，才不会在意他人。 所以不要再沉浸在痛苦的事情里，从今往后云淡风轻。做个积极，向上，热爱生活的人。 你要首先热爱自己，才会惹人怜爱。

【回复】其实自卑的人会因为一些很小的举动会感到温暖，感受到自己有被重视。希望大家每天都能过得开心
【回复】你说的都对，自卑真的很影响人，从来不参加任何活动，很痛苦很难受，而且社恐真的会像视频里这么做吗
【回复】说出了我的心声[大哭]，之前真的卑微到怀疑自己是不是有问题，又控制不住自己，后来就想是自己不够优秀，我现在高一每天都锻炼身体，埋头苦读。利用我这种心理学习，已经好多了。就是走在大街上还是会不自觉低头，抬头纹贼严重。
会七百多种姿势的太阳:
我不是社恐，我只是不想和我不认识或者不熟的人说话！！！和我熟的人我踏马能说到宇宙毁灭！！！所以，不熟悉的人真的不用强撑着装认识！！！

【回复】我教你们一个克服社恐的方法，和别人交流的时候就把对方想象成冬瓜就好了，挺管用的，现在我一看到冬瓜就开始紧张了[微笑]
【回复】回复 @北笙137 :我刚刚试了一下，结果刚看到人就笑出来了[笑哭]
【回复】这种就叫做社恐来着[doge]
微澜丶_:
我真的对那种，整天说自己社恐却长袖善舞热爱交际没办法在家里待一天的人，感到无语[呆]

【回复】我是真的[笑哭]一整天除了出去干活和日常的吃喝拉撒基本都待在自己的卧室[妙啊]
【回复】周六已经在床上呆到快下午五点了[妙啊]我叫个外卖，能在屋子里呆一天
【回复】每次一放假就自动切断外界联系仿佛没有同学
Revenger計划:
心理课做自我介绍，别人介绍自己的时候下面乱成一锅粥，我一起立鸦雀无声[doge]

【回复】最怕这种场面，看到前面人说话下面很乱的时候就希望轮到我的时候也是这样，结果偏偏每次轮到我的时候就突然没声音，要不就是老师在我之前整纪律
【回复】代入感极强，脚趾已经开始工作了
【回复】回复 @霏那个阳 :尴尬+1000，三室两厅+1
云鱼要吃柚子:
我社恐到不想打电话，一有电话就特紧张，最讨厌视频通话，从来都是打字不发语音。 更不喜欢出门，出门都挑没有人的时间或者没有多少人的路靠边走，能一次性办完的绝不出第二次门。 每次朋友约出门其实挺想出去，但一想到会有很多人就不想出去了，久而久之我就没朋友找我了。 不熟的人对我的评价都是：挺高冷不爱说话，熟悉的人对我的评价：不爱出门不爱说话比较寡

【回复】我除了和很熟的人话巨多这一点其他一模一样
【回复】毕业实习到现在已经两年多了 依旧社恐 但是对于电话这个事已经好多了 不光要给同事打电话沟通 还要给家长打电话 会紧张 但提前组织好语言其实就还好 几乎是有时候说的话后来想起会觉得自己像智障
【回复】我也是 手机从来静音 就算有再重要的事别人打电话我也是假装不知道不接 然后过一会再给别人发消息过去问 真的不想接电话
八只小芙:
我不接电话一般是把来电上滑然后继续看我自己的等他自己响完（有没有一样的[无语]

【回复】或者直接挂掉，然后微信问干嘛[捂脸]
【回复】回复 @今天你烫头了嘛 :。。。正是在下了，打电话没有反应时间，发微信如果约出去玩还能考虑考虑编个借口[大哭]
【回复】一般没人给我打电话[无语]
盗吴邪者:
社恐日常：看别人眼睛不是，不看也不是。说话到底是要不要看着人眼睛啊！！！不看不礼貌，看了感觉不会说话了都。[呆]

【回复】回复 @是寻吖 :[doge]社恐本恐从不敢和喜欢的人面对面说话，并肩已是极限[呆]
【回复】特别真实[笑哭]一直盯着别人的眼睛看，有感觉怪怪的，而且不礼貌，一直盯着别处看，又感觉有点怪怪的，一直低头也会显得自卑，既表现出礼貌又正常该咋办？[捂脸]
【回复】真实 尤其是喜欢的人（[doge]
bing冰橘板鸭ya:
社恐女生，[煌-震撼] 网络上我化身情商带师，现实中我是哑巴[doge]。说话都说不清楚的那种，被点名，我光是想想就已经去世了[灵魂出窍]。自我介绍，或者上讲台，[灵魂出窍]，当目光聚焦的时候：不是我，不是我……我不会。出现聚会的时候，认识的人还好，假如都不认识，当场自闭。总是很在意别人的眼光，别人的余光我都会下意识逃避。网络上活泼开朗，现实中卑微又自闭[doge]

【回复】我沉迷二次元，无法自拔，三次元的生活不适合我[热词系列_害]
【回复】我很好奇的是，即便是网络上连麦或者游戏语音都还好，现实中我先开口算我输[doge]
蓝蓝人の:
你知道真正的社恐吗？害怕去任何里面的人都光鲜亮丽的场所 比如酒吧等等，社恐根源就是自卑，自卑是最可怕的心理障碍 是我了[辣眼睛]

【回复】吃饭的时候边上要是有那种看上去很现充的帅哥美女，我就会害怕，因为感觉自己很土很不好看[辣眼睛]
【回复】真的自卑 别人夸我我都觉得是不是在安慰我或者客气一下而已 从来都不信
【回复】社恐的根源是自卑，真的说到点上了[跪了]
玖岚沐:
刚入学的时候社恐很严重，现在想交朋友了发现大家好像都有自己的朋友了[大哭]

【回复】一样，而且我也快毕业了，所以索性就不交朋友了，毕竟已经自己一个人过了十几年，习惯了[跪了]
【回复】是的开学前还想着一定要加油 连怎么样去跟别人打招呼交朋友都想好了 然而事实是我就是个哑巴
【回复】这样挺好的，当你想狠下心来学习时就没有能干扰你的事了
宅丢丢:
草自我介绍也太真实了，听到要做自我介绍我就想遁地逃走[绯赤艾莉欧_生气]

【回复】上高一的第一天，一天内做了三次自我介绍，我整个人都要崩溃了[呆]
【回复】上大学，每个老师的课全班都来一遍自我介绍，第二课开始还要带着ppt演讲5分钟
【回复】谢谢，昨天刚介绍完，我尼玛直接裂开