【举重】山本俊树后蹲250kg五次
樱宏:
我就想知道杠压的不疼吗[热词系列_知识增加]我蹲100都感觉要被压断了,必须整上套子才行
【回复】别用套子了,用了会掩盖你杠位的错误
【回复】肌肉撑着 不用套子也不应该疼啊
力量 健身 爆发力 举重 深蹲 肌肉 山本俊树
樱宏:
我就想知道杠压的不疼吗[热词系列_知识增加]我蹲100都感觉要被压断了,必须整上套子才行
【回复】别用套子了,用了会掩盖你杠位的错误
【回复】肌肉撑着 不用套子也不应该疼啊