你们是如何度过低谷期的？我感觉自己快要熬不住了
深蹲小钢炮:
低谷期当然是运动啦。既能增强自信，还能提高体质。我好像人生一直处于低谷，然后就练成了同事眼里的亚洲小钢炮，啊哈哈哈哈哈哈
【回复】回复 @莓莓起大运吖 :其实他说的是对的，生理上的事最基本保障也是最现实的。运动 爱好 良好的原生家庭关系，要么选一个要么都有。
【回复】大部分女生运动就像要了老命一样，你这方案适用于大部分男生
奥利给味奥利给:
1.现在是低谷，以后怎么走都是上升期了
2.去做决定吧，你的不安和焦虑大多数来自你不想做决定
并且不想为此负责
【回复】也有可能在低谷打转 比如我
【回复】我也是这么认为的，结果发现越来越深
【回复】谢谢，我会努力走出来的[打call]
反对岛国核污水排海:
朋友，我23年提着行李箱找工作跑遍了整个深圳，全靠花呗与京东白条活着。两个月前在我最困难的时候，花呗、京东面临逾期那段时间，不仅没有收入，还要每个月还三千多网贷。
那时候，我躺在40一天的临时出租屋床上回首过去的十几年的青春，与你的想法类似。没有前途、没有未来，迷茫得很。
直到三天前我找到了一份满意的工作，也就在那时候开始，我决定我的未来只过当下，只计划今天与明天，免得自己太痛苦。
【回复】13年大学毕业我拉着行李，拿着和几个大学同学借的7000块钱来深圳，住900一个月18平的屋子，后来还收留了我另一个大学同学，两个人吃泡面抽白沙，相视哈哈大笑，10年了，我们都有安家了，都有房，结婚生娃了，都有还算可以的工作，加油吧
【回复】出家吧！当两年尼姑就什么都想明白了
【回复】走一步看一步也是正确的
风烟俱净RY:
[爱心]我在读史铁生的我与地坛，感触良多。
【回复】回复 @莓莓起大运吖 :强烈建议看一下。[doge]很多人经历挫折看的都是这个。比什么跟着蛤蟆去旅行这种书，更有感触
【回复】回复 @极致的美感_ :太过顺利，提高了自己对幸福感知的阈值，反而很难感受到幸福了。
【回复】书买了，还没读到这本呢[笑哭]
李贝贝嗷惊叫唤:
我33岁，因为前妻婚内出轨，所以离婚大半年了。重获自由的感觉真好，自己挣钱自己花，孝敬父母让他们安享晚年。UP可以利用这个空档时间，运动学习。一方面保证身体素质，一方面提升自己，忙起来了就不会瞎想了。不是你人不好，只是运气不好。谁都想好好过日子，奈何生活没有剧本。
【回复】我也 33 岁，同样遭遇妻子婚内出轨，麻烦你回复下我私信
80615959692_bili:
只要你坚持在低谷期躺平摆烂，那就没有低谷期[doge]
【回复】當年你堅持退出文壇，我是極力反對的[滑稽][滑稽]
天下伊仙:
找点自己喜欢做的事让自己忙起来，闲着就容易多想，焦虑，加油！
【回复】你问啥信这是真的 [妙啊]
极氪张大炮:
我没有低谷，因为健身11年[加油][加油][调皮][调皮]多看书，多学习，多健身，别一天到晚只想别人来帮，来理解你。能理解你的只有你自己
【回复】回复 @Stoming :哈哈哈[呲牙][呲牙]我不是卖车的，我是一个爱健身的商业人，斜杠男人
【回复】健身这只是一件特别美妙的事情，那么你们极氪还招人不[doge]
WillSmithWX:
离婚不是谷底，是重新给自己一次机会，我有时甚至感恩这样的机会。会背叛的婚姻现在不离迟早也要离，早离早好。至于未来，或许一个人，或许两个人，都不会更差。
【回复】太有道理了，我也会越来越好的[打call][打call]
【回复】回复 @梅子起大运咯 :可以做我老婆吗
【回复】回复 @梅子起大运咯 :每天有学习,有运动,休息的时候也有娱乐,我一个人也很满足了.
所以只要心正,意诚,生活会越来越好的,加油哦.
查淦湖的胖头鱼:
我现在34岁也有过被女友退婚，失业找不到工作，每天做日结度日的人生低谷期，而且因为过去年少轻狂大学上完没拿毕业证，后面啥路都堵死了，未来真的是一片黑暗，那阵子天天想着自sha什么的，但还是熬过去了，现在老婆也有了儿子也有了事业也蒸蒸日上。为什么能走出来，我总结下来是这样，放低姿态别把自己太当回事，随遇而安，然后呢，不管是什么样的境遇都认真对待全力以赴，命运自会眷顾你的。另外多说一句其实你视频里说的这些事跟我那时候的情况比真的啥也不是。。。绝望悲惨的人可太多了
经方派狄桓:
很简单，封闭自己，不被外界打扰，专注于学习进步，找个兴趣方向，运动，自信源于成长进步
real口耳戈:
做点分心的，放松的。出去转转，剩下留给时间帮你抚平伤口
小青蛙跳起来呱呱呱:
人生没有高峰与低谷，只有开始与结束
【回复】过去无法挽回，未来充满不确定，所以还是过好当下[阴险]让所有厄运都吃💩去吧
你你你等等我:
去运动，或者读书，总之，一定要让自己变得强大起来
AK117牛逼:
跑步，锻炼身体，什么都不想。因为捋不明白，就不捋了，没必要较真。踩到狗屎是没有原因的。整理完就开始人生的新方向，找工作新的方向。
嘿呀妮可妮可妮:
对我来说，人生低谷期是至亲离世，其他都是不值一提。走过低谷期是珍惜剩下的至亲。
从点赞里选择的看回复:
足球，只是我兴趣里的之一
妹子，劝你一句
刚过去的女足世界杯里 有一场德国vs韩国的比赛 你可以好好看看………
对于你的未来，绝对有用。。。[OK][OK]
不穿高跟鞋ye:
与你年龄相仿，经历了十多年的至暗时刻，三本书➕运动，先后把我从不同的低谷拉出来。《遥远的救世主》《相信》《人间值得》。会过去，过去了就是晴天，修一个更美好的自己，加油呀姐妹。
油爆琵琶半遮面6:
有同感，能理解。我，39”，未婚，失业，感觉找不到工作了。你觉得什么都留不住。其实你并不糟糕。这不是坏事儿，旧的不去新的不来，朋友。过好自己每一天，放下忘记过去向前看。
