尿酸降到300左右痛风石多久可以溶解

萝卜庆元:
原来是这样，尿酸300以下还需要一年的时间才能降解尿酸盐！这才是干货知识啊。

【回复】回复 @Alvesi : 最少都要一年多啦，注意多喝水多排汗，具体怎么排汗你自己看着办。但是别剧烈运动，因为尿酸主要来源就是身体内部占比70%以上。
【回复】大家把柠檬水喝起来，我现在日常吃吃火锅和排骨完全没事了。但是非布司他要坚持吃啊。把代谢调理好痛风自然就拜拜了。
【回复】回复 @他喜欢玩乐芙兰 :https://zhuanlan.zhihu.com/p/392186849?utm_psn=1758863393304477696 记得看看。还是那句话。多喝水，迈开腿，早点睡。至于饮食：多多注意吧，别喝碳酸饮料（除了白开水，淡茶，黑咖啡，柠檬水（不是奶茶那种）），少吃米面，吃粗粮控制量哈。别喝酒，不吃海鲜+动物内脏。基本就这样。记得买个测尿酸的仪器。测一下咯[笑哭]