显化的角度搞定拖延症，四大原因，四个解决办法！

蓝星试炼指南:
我分享的是我的经验，每个人理解捕捉到的点不一样，能有启发我很开心～就是各自的收获[给心心]

早睡版momo:
拆解的太详细了，非常感谢！甚至为此做了笔记，当看到自己旧身份的模式的时候，看到底层为什么会出现这样的原因的时候，就已经轻松了很多，旧模式就已经消解一部分了，再加上up给出的解决方案，非常感谢！

一颜不核:
怎么管理呀[脱单doge]这对我是一个很新的概念