是时候揭穿皇帝的新衣，“四姿态”充其量是岛国版MRT，康复学神棍们也配来客串运动力训？

日月瑜:
没看这个视频之前根本没听说过这个理论[笑哭]

【回复】如果你玩力量举，加了一些力量举群，那肯定会知道这个4s
【回复】回复 @增肌帝 : 我玩力量举，我确实不知道，不过力量举圈子的朋友跑来问我怎么看这个东西。。我就回答没听说过这事就过了。。
【回复】回复 @增肌帝 :搜了一下b站视频，已经知道一些
乌鸦夸克:
每次深蹲前起一卦，决定面朝哪个方向蹲[doge]

【回复】这个还是有术数依据的，不算胡扯[doge]
afenglaoc:
一本正经的在那测自己什么类型真的搞笑[doge]

ayanarei:
我看群里一堆深蹲不过百的讨论自己是什么类型就想笑………有那功夫多练几组比啥不强[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

mneuoiibk8:
但是感觉闫宁其他地方讲的很专业啊[笑哭]

【回复】他确实很专业[笑哭]你可以不用管四姿态，看其他内容。
紅魔館的二少爺:
所有人都在玩，应该是某远方大佬那传出来的[doge]

bili_72928877263:
之前看某宁解释这个理论，很迷糊，看不懂。得嘞这就取关某宁，关注胖虎

【回复】每一种思想都有它的可取之处 留下自己有用的就行
孤寂之静:
[笑哭]我也是最近脖子疼，搜到的，也不懂什么mrt

小白鸭丫丫呀:
但我感觉确实比那些其他康复解剖有用太多呀[笑哭]

【回复】这不就出现MRT怪人了[doge] 一个碰瓷康复医学的类目，创始导师没有医学院校毕业的经历。没有经历过实习规培。 提出的体系没有文献支撑和有效临床实验。搁那到处碰瓷，被揭露了就说 “文献不代表啥” 几乎全盘否定现有的医学康复/功能练习体系，但是林师本身又不在目前国家医学康复 的学术圈/临床上有任何造诣，问就是专业大拿都尸位素餐。理解不了江湖郎中的套路[doge]
【回复】回复 @胖虎的力训频道 :这些 学和教 mrt🐸 友好沟通不行，就是会碰瓷运动医学，一说全部都是他们是真理，其他所有都是错的，这些人还都统一性，嘴特别臭。叫他们提供论文 实验数据 相关文献跟 si 人一样，一说就是这些没什么用，骗小白的，笑死我了这些人[笑哭]
【回复】回复 @小白鸭丫丫呀 : 他们的很多动作确实是有用的，这个流派基本上是建立在PRI基础上的，包括他们所谓的身体不对称这些，很多动作也是非常类似的。为什么不直接学PRI，因为PRI基本全是英文资料，还是有门槛的