早上起床第一件事做什么最好?

light-light--:
总结：早上起来第一件事，和家人互动，冥想，或者开始工作，总之不要看手机。

【回复】省流的好处，节省了时间。坏处是，太容易得到结果，没有过程的加持，注定不会在脑中留下深刻印象，几个小时后便遗忘了。其实这也是浪费时间
【回复】回复 @叫我大帅比jh :说的太对了
90573293127_钻心虫:
我不知道别人，但我的第一件事是先睁开眼。

【回复】错，早起第一件事当然是闭着眼把闹钟先关掉[doge]
【回复】我不知道别人，但是谦哥的第一件事是先排便，再起床
【回复】嘿，早上眼睛一睁开开，您猜怎么着？ 醒了
Rose青椒:
手机是我的闹钟 早晨6点10分起床做5min晨起冥想，然后洗漱做空腹有氧，接着冲澡吃早餐。吃早餐的时候看看新闻，出门

【回复】我冥想冥想就睡着了[微笑]
【回复】回复 @一叶知秋ぃ- :早起习惯以后晚上十点多就困了 最晚十一点能睡着
LA-OLIVIA:
有道理，现在是在下午睡醒后的手机拖延尾声中点开了这个视频，已经刷了差不多四个小时的手机了，时间利用的并不是很有价值……

【回复】是的，刷手机也能提供一定的价值，只是自己反省起来觉得同样的时间本可以做自己更想做的事，带来更深层次价值的事，回想起来觉得光阴没虚度那种感觉
【回复】何必在自责中渴望价值、快乐的刷着视频何不是一种价值、一种取悦自己的价值[爱心]
焱鑫-:
起床第一件事：woc，这闹钟咋TM没响啊[囧]

【回复】不不不，看一眼闹钟 还有一分钟就响了。[doge]
【回复】回复 @那您觉得对就对叭 :然后心里等着闹钟响[脱单doge]
【回复】回复 @_fiction- :关上闹钟再睡五分钟，起床一看！9.30[辣眼睛] 3个未接电话
以叫兽之名:
就我自己是对着镜子给自己磕一个吗？[脸红]

【回复】是，我每天都是对着镜子让镜子里那个人给我磕头
丶克莱曼婷:
应该卸载掉b站[辣眼睛]但是没多久又会。。。[大哭]

帮主播点点赞:
单身的时候刷手机，结了婚两个人在一块各刷各的手机[doge]

【回复】生孩子了，三个人一起刷手机[doge]找小三了就四个人一起刷手机[星星眼]
【回复】回复 @皇家小糖球 :为什么不是六个人[永雏塔菲_好热]
【回复】回复 @皇家小糖球 :笑死，小三都来了哈哈哈
强子才来啊等你半天啦:
世界很多事很多流行的东西都与我无关，可我仍然想通过手机知道，否则会有一种与世隔绝的错觉

【回复】其实世界上很多流行的东西都与你有关
【回复】看新闻联播就行。刷那些视频有什么用
AI视频小助理:
本视频讲述了人们早上转向手机的习惯，因为手机容易获得且就在身边。作者建议让手机远离床边，这样可以避免在醒来后第一时间就去查看手机，从而可以做更有价值的事情。作者自己和孩子们都这么做，认为这是一项好的投资。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@紫耀蓝 召唤发送

译帝大满贯:
早上温水，冥想，一直觉得冥想有些玄幻，有段时间很丧，听了朋友建议试一试，很有用，一天精神饱满，睡眠也变好了

wwwillwww:
个人觉得起床第一眼看手机也没啥，我是起床如果没人要对我说话，我就连上耳机听播客，然后再洗刷什么的。没重度依赖手机就好，手机作为一个工具，利用好可以丰富生活的。

消融的雪吖:
看似很有道理，但是起床第一件事看手机也没什么不好吧，我读大学之前都是没有手机的，也不见得我做了啥有价值的事啊，别看他是个教授就被他的话洗脑了

【回复】你这就有点以偏概全了，早晨起来就看手机确实不是一个好习惯