180/58kg 一天吃什么|原来吃得多真的会掉秤诶!
蒄鱼:
真的!我最近没有那么限制食欲以后反而体重变得稳定下来了,代谢也上去了,秋冬减肥真的要适量…之前减肥减的明明是初秋却怕冷的要死…还是要适当多吃一点呀[小电视_笑]
减肥 一天吃什么 饮食记录 随手记录我的生活碎片 生活万花筒·闪闪发光的日常
蒄鱼:
真的!我最近没有那么限制食欲以后反而体重变得稳定下来了,代谢也上去了,秋冬减肥真的要适量…之前减肥减的明明是初秋却怕冷的要死…还是要适当多吃一点呀[小电视_笑]