全网首发，河北郭派形意三体式教学

如般若行:
河北 郭派 形意 三体式 教学 三体式是形意拳入门的重中之重 各家三体式不同 动作分解 00:15 动作分解 00:15 动作一 两脚站成”八“字，...

【回复】回复 @懒作读 :靠墙后脚跟，后背都要贴靠，而且靠的力度得很大
【回复】回复 @山庄形意收学徒中 :大哥你几岁
bili_20701014896:
我只知道形意拳有车派，孙派，尚派，

【回复】大派别应该是山西、河北、河南，山西是源头，现在比较多人认识的是河北系的
【回复】形意拳只知道我们河北深州是发源地
风雅君悦:
up你好，我从六年前开始站三体式，左脚在后感觉特别浑圆，右脚在后特别别扭，动起来来回劈拳左右都一样，没有别扭的感觉，请问是什么原因呢[抱拳]

【回复】回复 @山庄形意收学徒中 :我没有师承，纯粹是满腔的热爱，最初是靠着百度上那个三体式站桩分析的图，后来看各种视频文字图片，其中孙氏形意拳对我的影响比较大。
要抱抱的豹豹:
三体式桩功需要左右侧换着都练吗[微笑]

地山謙_5:
三个45度：1.是手掌与手臂45度角。2.是掌心朝左前下方45度角。第3个是？拇指食指八字撑圆45度角？