喜欢跑步的女人拥有健康美、自信，你呢？开始跑步了吗

绘米1:
第一个步频不是最快，但是她收腿和屈髋幅度更大最有力，上身稍前倾重心惯性前压，呼吸有节奏，感觉跑的流畅又自然

【回复】她上半身好稳[请吃红小豆吧！_wow]
【回复】不管你怎么说 我觉得第二个更强[脱单doge]
【回复】回复 @直到看见光 :你把核心练好你也稳[滑稽]
叫我大白:
单就800冲刺跑，在我半月板没磨损胯骨没磨损的时候，加勒比海盗纯音乐不过半就能跑完。

【回复】你问我为什么不跑了？当然是因为磨损了啊
【回复】回复 @我是自由能 :当时不懂这些，连续跑了一年多，高强度的跑就成这样了，小时候小队的。早学游泳啥事没有，
【回复】。。。。哥们你咋磨的啊，，我二级了，，，现在骑车锻炼身体。。。。最近打算去学游泳了
咖咖喱酱汁:
第一个跑步姿势绝了，这三位跑步中只有视线停留在第一位时感觉周围时间在变慢，身体太稳了，腿部回收时都完美弹性都朝臀部收回

【回复】回复 @--ZING-- :主要是下肢力量足够，步频不大的情况下前冲更多距离才能保持速度
辣小鱼干:
第一个跑起来单看腿，看久了感觉不是人类在跑，像是羚羊[笑哭]，轻盈又有力量

【回复】回复 @bili_39087879396 :顶级跑者跑姿看不出优劣，法拉赫的跑姿在我看来就是很费劲的那种，但对他来说可能是最省力的
【回复】我感觉第一个脚步很沉啊，就像被人推着，第二个舒服很多
【回复】其实我感觉第一个跑起来费力，没有第二个效益收获大，第一个为了步幅浪费了太多体力
轮胎哥:
这么一看王春雨东京奥运会女子800米半决赛1-59决赛1.57简直了！(奥运会第五)

有心事的J先生:
第一个核心非常稳，身体舒展，体态上上交叉有点影响，视觉上猛的一看感觉没有第二个好看

Hans_cat:
为什么穿长裤，我穿短裤都热死了[笑哭]

【回复】压缩裤，防受伤，还防晒
【回复】热一热没什么事，晒伤了更难受[笑哭]
躺在星空AamirKhan:
第一名腿不是最长的，频率不是最快的，但是速度却很快。

坦荡抬头_不见蓝白:
个人感觉一跑姿势最舒服。二跑步频快但感觉在压抑自己？迈不大的感觉。三跑感觉有些勉强

【回复】三可能是甩肩导致体能损耗较大？