涨知识!得过抑郁症竟然还有好处?不说你可能都不知道

作者: 精神心理科张剑红分类: 社科·法律·心理 发布时间: 2022-07-31 17:36:00 浏览:9996 次

涨知识!得过抑郁症竟然还有好处?不说你可能都不知道

我不是病人玉玉:
好处就是 变得更爱自己了 不会再过于在乎别人的想法和看法

【回复】嗯 好像真的是这样 我现在已经不在乎别人的看法了 有个同事看我不爽 对我翻白眼 我也无所谓 而且我还给她甩了脸色 以前我可能会反思自己 现在的想法是她有病吗?
【回复】回复 @我不是病人玉玉 :他现在还主动找我聊天了 笑死😆 果然讨好别人还不如给别人脸色 不要认为我是好欺负的
【回复】对,不过也容易和别人闹翻
生生的小糯米:
真的,之前确诊中度,还复发过,现在的环境却很治愈我,抗压能力也变得很强,而且看事情看得更透彻了,日常状态就是很平静,一点点事情就能开心好久。

【回复】回复 @快乐渴望 :是的,发自内心的开心。但睡眠依然不好,有时候要吃安眠药,其他药都没有吃了。
【回复】真的,好了吗?而且能发自内心的高兴起来了?失眠吗?
洛哥洛小九:
确实,得过抑郁症后,能尝到食物的好吃,能一觉睡到天亮,对我来说就很开心了

【回复】真的,能一觉到天亮?头脑中不会去想负面的东西?
【回复】回复 @快乐渴望 :坚持治疗总有一天也能一觉睡到天亮了,加油
【回复】回复 @快乐渴望 :药物治疗还有物理治疗,可以跟医生说下情况,严重的话住院治疗
一直支持up:
但是抑郁症很难治好,顶多只会暂时缓解病情,但是好转了以后还会容易复发

【回复】因为没有从根本上对这个问题和自己有一个清晰的认知。不改变认知只是吃药的话确实没办法根治
【回复】抑郁只能自愈,首先得改变自己的想法,别钻牛角尖。这是我半年重度转轻度的想法,只吃过一段时间药,基本是靠自己和自己对话好转,但是复发真的太恐怖了,感觉随时都会复发,不知道什么时候才能痊愈
明透金火牌头发生长液:
我也是,花了一年时间了解自己不再摆烂了!开始乐观地找工作考证了,珍惜眼前的每一天了![吃瓜]虽然我都34岁了!

酸萝卜别吃丨丨丨:
已经在谷底了,怎么走都是向上,所以……

十里青山下:
谁知道是痊愈了还是看似痊愈了,复发太可怕了,直接所有感受能力清零,变成行尸走肉,别问我怎么知道的

蓝色天空ks06:
还在努力康复中,确实很容易感到满足和快乐[笑哭]

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