【Jeff】每天都要吃这个（即便今天不训练！）

挽起花棉裤:
我一顿饭如果咬了一口姜，那么这顿饭都被毁了

【回复】我也是，所有中式调味料就讨厌生姜_§:з)))」∠)_
【回复】我嚼到大料会恶心(=・ω・=)，但是我不讨厌做菜放大料
历史求和:
刚好吃完饭看到这个视频，我看了看挑出来放在碗边的姜，陷入了沉思……

【回复】回复 @枪软话多塘底蛙Zed :还真的是(￣ε(#￣) Σ嚼到后面发现居然还有点爽
【回复】回复 @喵霓c :没有啦，只不过是刚吃完想偷会儿懒没收碗的时候，不过还是谢谢提醒！
森十而力:
我的蛋白粉里面。蛋白粉+水+肌酸+肉桂粉。好嘛，现在又要加姜粉了。。。(´；ω；`)

【回复】回复 @咱不是猫耳控 :问题不大吧，到胃里本来也会变性，蛋白质变性对氨基酸的影响几乎没有，就是吸收速率可能会变化
【回复】回复 @酥炸拉拉全肥 :有，肌酸不融水，和起来就像嘴里有沙
【回复】回复 @咱不是猫耳控 :你加了肌酸真的觉得口感有变化吗？我从来没觉得……
奕森的迷:
我认识一个大佬说过一句名言，只要能增肌，就是屎味儿也得吃。 所以人家才是大佬。。。

减肥不成功不剪头发:
我家种姜的，天天吃姜。这就是我胖的原因？

【回复】回复 @一把杆狙 :天天吃，是肯定的，没有啃这么夸张
【回复】难道你天天啃着吃？[囧][囧]
祖师爷上身:
这么多理由充分的讨厌姜葱蒜？ 除去身体生理上没法接受的，剩下就是——惯的

梦境之尘0414:
所以姐夫的极品健身食品就是生姜肉桂鸡胸肉拌饭？

【回复】哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
SargentD:
我特喜欢姜味，不泡醋不加糖，就生嚼挺好的，早上起来脑壳疼嚼一会提神，还去口臭

【回复】挺好的，贼带劲，嚼了2天了，准备变成习惯
阿偌舒华辛力加:
不喜欢吃姜不要慌，把生姜切片裹上蛋液，沾满面包糠，放入油锅炸至屎黄，隔壁小孩都馋哭了

【回复】吃了一口被辣哭的吧( ´_ゝ｀)
账号已注销:
我是来看jeff的，可是up主每天都放健身小姐姐来刷屏 ，很惆怅啊

3BagsofRice:
按照youtube一个视频每天煮姜汤加柠檬汁 配合运动效果显著 不吹不黑

【回复】请问是生姜还是老姜呢？
遂平遂安遂平安:
吃饭时菜里的姜其实已经没有太大的营养价值了，我之前看过一篇文章就专门写姜的，内容不太清楚了，反正别想着吃饭菜里的姜，还是老老实实吞一口生姜吧[灵魂出窍]

【回复】回复 @嘉爱的乖乖小透明 :裂开了[doge]
【回复】回复 @虚妄名灭 :是的[藏狐]
【回复】所以这里的“生姜”是指“生的姜”吗？……
倒立唱歌:
最近我牙髓疼，没去治，晚上疼的睡不着，没办法，咬了一块姜在嘴里，慢慢不疼了，于是第二天咬了一天生姜，到晚上再睡觉的时候燥热得我把被子都蹬了

米景昱:
我tm每次都把姜片当土豆片吃了( ´_ゝ｀)

【回复】太真实了 是好事啊(ಡωಡ)