倒立控制不了平衡？这样练非常有效！

留村锋:
如果身边有你这人的朋友一起练就好了，身边的朋友都不是特别喜欢运动[笑哭]

【回复】朋友一起练能坚持还好，那种半路放弃的朋友反而会让自己懈怠
【回复】回复 @街健高平 :能自己独立锻炼都是高手[支持]
【回复】我身边也没有一个喜欢健身的[呲牙]