飞牌最核心手法教学

昵称给我通过呀:
我一个吊坠把我同学水杯打碎了，君快夸我[doge][歪嘴]

【回复】同学：我谢谢你嗷[脱单doge]
【回复】你还不行，我直接把小盾蛋镶进显示器里面了
【回复】不要在教室里玩 我们班也有 真的很烦人
冷轩羽:
细心的小伙伴或许发现了 我最近一周都在做有关抖腕飞牌的相关视频， 并在其中用了大量的慢放、跟踪轨迹以及飞牌连发的镜头。 目的就是为了让大家，尽可能的深入的了解这一飞牌方式。 一切都是为了今天这个视频做准备。 那接下来我们开始本系列教程第三节 抖腕飞牌 我希望大家认识到，本系列的飞牌学习从今天才算真正的开始。哪怕你弹指学习的并不太顺利也没关系，日后可以慢慢练习，而抖腕飞牌是飞牌运动中，最常用到也是最重要的飞牌手法之一，同样也是我之前视频中强调最多的飞牌手法。特别是在官方直播中的教学环节里我也选择了讲解和演示它。可见它在飞牌运动中的重要程度和地位。 那今天我来带大家再次系统性的进行梳理一遍，争取你们所有人都能看的明白听得懂。 我们开始 你被烫过吗？ 想象一下你的手回扣到肩膀处被烫了一下，很疼。这个时候手是怎么甩的？是不是像这样？ 抖腕的第一种发力方式就是这个，是不是特别简单。执牌手法为中指和食指执其外角，当然中指和无名指也可以。 重复知识点： 建议用你较长的两根手指执牌，这个劲儿是你本来就可以发出的。但是还是很多人还是会飞不起来是为什么？因为你缺少协调性，不规则的甩动你可以，当要求了甩动轨迹同时兼顾手中扑克牌的执放时，你就不行了。这很正常，除非你具备一定的功底，否则这是你必经的阶段。 这个通过大量的训练就可以改善了，我只能够教你方法，大量的练习还是要靠你自己。 还有一点是你应该知道的，这种抖腕飞牌方式更多的是靠肩肘腕自身崩弹发劲，因为它身体摆动幅度较小，相对弹指力度又稍大 所以也是我们在飞准度时首选发劲儿方式。 但是当你的力度满足不了你的攻击需求时，就要借到我们身体的力量了，也就是我们今天要说的第二种飞牌发劲方式。 站立：当你右手执牌时左脚向前半步，左手执牌就迈右脚，将手回扣到后肩。想象一下，这个时候你面前站一个你最讨厌的人，很近，他刚刚给了你一耳光，需要你用手背狠狠的甩回一个。 这里有三个条件： 1.注意站姿 2.你的手在肩膀处 3.需要你用尽全力用手背甩他 在击打的过程中，我需要你感受一下身体的力量是怎么变化的。 视频暂停一下试试，可能并不是太清晰对不对 那我告诉你。如果你恨到抽这一巴掌时脚恨不得把地拧穿，那就就可以了，这个劲儿就是借助身体的拧劲儿。

【回复】回复 @88039027522_bili :上次君评论中对在下讲，说你不是我小号，都没人信。
【回复】黑粉头子怎么可能是小号[捂脸]
東風沐:
我说某些人，喜欢君哥的飞牌很好，自己练习也挺好，但是别学了一点就拿这技术骚扰别人，真的很烦，还总一副高高在上的样子，甚至于威胁别人，你的玩笑在别人看来真的很无趣，别人不露不代表不会，真出了危险耗子尾汁吧

【回复】有道理，我觉得我应该收敛一点[思考]
【回复】会飞个牌而已，真的像你说的这么拽会被打的吧
【回复】不就是我吗！（✽＾㉨＾）
山中迷路的小勘:
自从开始跟阿君学抖腕飞牌（指本期第一种发力方式）……勘勘平时敲安瓿都更加得心应手了呢[捂脸] 论各种技术的共通之处[思考] 某种意义上来说，这也是同时在练习两种技术[狗子] [思考]勘勘说怎么抢救的那几天，明明没怎么玩牌，飞得反而更好了呢！！！[害羞] 诶嘿~[鼓掌] （好，教程看完，学习完毕，开始对君老师图谋不轨[捂眼]） 吸溜~~~[捂眼][捂眼][捂眼]

【回复】回复 @允晨访枫 :医院里那种一整支的玻璃瓶瓶[脱单doge]
【回复】嘿嘿，堪堪姐，我来报进度告情况了，已经学会了，只是还不熟练[给心心][给心心][doge]
光年长约一纳米:
新年嘛，必须要催一个女装[脱单doge][脱单doge][脱单doge]

【回复】回复 @是再不是在 :没事我只是回去看看我的房子[doge]
【回复】又一年过去了，我也要催一个
冷轩羽:
力量起于腿脚，也称为取力纳劲。自下而上，经胯背肩肘腕，最终出自于手的梢节，这就是第二种手法的发力方式。 这种发力中，我们需要练习不仅是身体的协调性，还要注意身体瞬间绷紧取力之后，尽可能在放松状态下传导至手指，只有这样才能打出更快的速度。扑克牌出手后可再次绷紧收力 这样做能够很好的保护手腕。能在那一瞬间做到兼顾这些非常难，这需要我们养成下意识的动作反应才可以。 执牌手法与第一种相仿，这里不再重复。 最后我们需要注意的是，抖腕飞牌，速度才是最重要的。 刚开始你要小力度适应，根据自己适应能力的提升，逐渐增加抖腕速度。 我明白刚开始那种不知如何发力的无助感，你要知道这是每个人都要经历的阶段。一定要把第一种练熟之后再开始第二种。 你会发现第一种熟练后，再增大力度时，你不自觉的就会调动身体力量了，到时候进入第二种方式的训练，是水到渠成的事情。 例如右臂出手时左手会不自觉回收叠加劲儿，诸如此般例子，你都要仔细观察它们，琢磨他们并利用它们。这样你才会可能有自己的飞牌理解，那才是属于你的飞牌。

【回复】回复 @一鬏尾巴 :唐家三少的东西都是四处“借鉴”来的，以腿带腰是十分常见的发力方式，自然会出现在各种书里
【回复】从腿开始发力，一路向上，突然想到了乱披风锤法[笑哭]
【回复】回复 @岩伍 :啊，才知道，感谢科普
木监夕卜人:
新年的第一节课。 君哥…啊不，君老师好！！（鞠躬） 吸溜…老师好帅[捂眼][捂眼] 呸呸呸，老师教的真好[笑哭][笑哭] 下课后） 小伙伴：君哥讲了啥？ 我：君哥好帅嘿嘿嘿…吸溜…吸溜…[捂眼][捂眼][捂眼]哎哎？我怎么在后山躺着了？啊君哥我错了！呜呜呜好黑啊君哥我害怕 隔壁：别吵了…来喝可乐，君哥请的[doge]

【回复】回复 @山中迷路的小勘 :[doge][doge][热词系列_好耶]
【回复】阿云！好好学习！！学完就能心无旁骛的吸溜了！！！[脱单doge]
南国路由:
近视，看不见远方的目标咋办[doge][doge][doge]戴眼镜也不行。[脸红][doge]

【回复】根据我多年射箭的经验，这种射击类的运动不依靠眼睛
先有拉菲后有天-:
从君哥轻轻一下就能把奶宝打飞可以看出君哥手劲之大（bushi）[doge][doge][doge]

詠椿湫:
两脚前后站立，重心坐于后脚，后脚从地面借力，通过腰马把力量传至上肢，一手出一手回，对拉式发力，这是如假包换的咏春

躺平了事:
[藏狐]能打十几米（室内），问题是散布略大（方向没问题，准度大概靠谱），威力不尽如人意（打不坏东西，就是牌坏了）

fly天边的风筝:
新年第一天，从热爱学习开始[脱单doge]

EVA初号机我老婆:
我从以前的视频里慢慢看手法已经慢慢开始掌握了（不过一开始没事干练了一下午结果右曲轴两侧的肌肉申直挺痛的）特别是放松后收力那个点非常重要[doge][doge]

阴暗开朗小长虫:
君老师的教学真的很用心！ 狠狠地爱了！

【回复】你这哪是爱教学，你爱的分明是老师本身[吃瓜]
【回复】回复 @山中迷路的小勘 :懂我[脱单doge]
每人都是月亮:
新的一年，开始新的学习[妙啊][妙啊][妙啊]

长不出来嘞:
真的身体记忆才是最屌的！！hhh我记得因为之前学过一点跆拳道，后来和同学一起围成圈对踢毽子，下意识就用的那种上踢破板的动作，脚尖接的，毽子能飞三四楼高！！哈哈哈哈[OK][吃瓜]