四口之家Vlog| 老公最近脾气见长，不炒肉都不想吃饭了。

偷穿品如衣服:
喜欢吃肉的真的餐餐要吃肉，肉真的好吃，老张太瘦了，多吃点肉涨涨体重也是好，鸡蛋其实煮熟了营养价值差不多的，没有必要专门买贵的，超市的平价鸡蛋就可以，姐姐不用太纠结[妙啊]

【回复】回复 @小酥小生活 :推荐买日本久光那个膏药试试！我爸妈腰椎间盘突出贴那个可以很大缓解疼痛
【回复】我妹妹也是无肉不欢，顿顿都得有
abbey酱:
从营养上来说，什么鸡蛋都是差不多的。土鸡蛋更多的是风味上的区别。不是特别在意的话，就买普通的散装鸡蛋就行。营养一致是确定的，不要来扛。

【回复】回复 @条拿玩家 :不是，而是放养的母鸡可以摄取更多的不同的蛋白质，这样养殖出来的鸡蛋，以及鸡肉本身就会有更多蛋白质风味，味道更好。自己养宠物的人，就会发现，猫粮，狗粮里面的蛋白质很多都是单一来源，或者只有几种简单的来源，更别说养殖场鸡吃的饲料了。
【回复】暑假在姥爷家吃的土鸡蛋真的比在家里买的鸡蛋香好多，是因为我姥爷一直喂粮食的原因吗，认真发问[思考]
【回复】土鸡蛋有比别的鸡蛋营养多一点点，然后想要保持他们的营养的话是在于煮的方式，水煮的营养最高，煎，炒的营养会流失一些！
啊小葫芦籽:
跟大家讲一个搞笑的事，我经常看视频发弹幕也跟大家一样叫姐姐，姐姐好美，结果我上周看视频的时候发现我比“姐姐”年龄还要大一点哈哈哈哈[doge][笑哭][笑哭] 姐姐都两个孩子了，我还木有结婚[大哭][脱单doge]

【回复】我也一样[笑哭]叫了姐姐，结果发现比“姐姐”大一岁，应该叫妹妹哈哈哈哈
喂喂喂是小花吗:
对呀对呀，学食品营养的路过，鸡蛋最好每天吃的，但是鸡蛋无论什么品种营养价值都没区别，只有口感的区别[妙啊]姐姐不用太纠结啦，只要每天有鸡蛋吃就行啦，鸡蛋是最有营养的，它可以养出小生命呢，我们上课的教授每次都要叮嘱我们早餐吃鸡蛋，希望两个小宝贝健康快乐成长呀[惊喜]

【回复】回复 @kalokapok :啊这个，其实，任何食物煮太久了营养素会被破坏营养价值会流失的，不过什么也值不起吃个开心啦，不用在意那么多啦(≧▽≦)
【回复】养殖场养的其实比土鸡蛋营养价值更高，因为饲料配比营养均衡
【回复】回复 @阿腻 :理论讲煎的话鸡蛋熟的快营养流失少，但其实没必要那么苛刻啦（￣▽￣）
要永远自由吖:
姐姐，在微信小程序上，搜美团优选和橙心优选买菜，秒杀价优惠价很多，特别是蔬菜水果很优质而且便宜，肉类还是建议在市场买，这样每天都能省很多钱，特别是现在市场蔬菜好贵[笑哭][笑哭]

【回复】我买过，那上面的肉不行[撇嘴]
【回复】回复 @旺旺仙贝2333 :是的，肉类还是在市场买，海鲜类的还可以考虑美团买菜，这个有活海鲜
【回复】回复 @真文静 :对！多多有时候就是全网最便宜的😭
木兰花开001:
你这个手腕建议去厦门的三甲医院，尤其方面骨科擅长的医院好好看一下，现在年轻抓紧治，要不老了更麻烦。

【回复】回复 @小酥小生活 :如果确定腱鞘炎的话，可以试试中医去开点泡手的中药，煎好之后，稍微晾凉然后用来泡手腕，一天一到两次，然后再抹着止痛的药膏，注意让伤手多休息，平时干活不要用凉水，这个需要慢慢养，就算好了，如果不注意休息还是会再犯！
【回复】回复 @小酥小生活 :那就再去看一下
【回复】劳损，或者是骨关节炎之类的，都会肿会疼。去比较擅长的医院再查一下。不要不舍得钱。因为你要负责一家人的生活，万一发展严重了更麻烦。
铁离子1226:
是真的，姐姐你们家一次能接受买很多菜，可以看看各大买菜平台，或者外卖软件上的生鲜店铺，我经常用叮咚买菜、美团买菜和每日优鲜，像美团外卖上的生鲜店铺如菜大全、每日优鲜等，经常有打折和优惠，我之前就经常在美团外卖上的每日优鲜买生鲜果蔬，经常有100-50，非常实惠——但是我一个人，慢慢地就更多地用买量少的叮咚买菜和美团买菜（这个有新用户优惠和拉新用户奖励哈哈可以去薅个羊毛省个一两百不是问题）

【回复】我妈妈用的十荟团和橙心优选，我还在淘宝上和拼多多上帮我妈买菜，很多比超市菜市场便宜
【回复】我上个月开始每天用叮咚买菜，然后我发现用了一段时间以后，叮咚买菜好像越来越贵了…[捂脸]
唐吉诃德的长枪:
老张干那种重体力的活不吃肉真的不行啊[笑哭]大太阳底下暴晒又要走来走去搬东西什么的，如果是素食主义者待不了多久就头昏眼花了，有时候不是非要肉不可，是耗费太多体力了不吃肉没力气。

进仅仅东方:
马上开学了 好焦虑啊 出来工作三年了 重新回学校读研究生[大哭]

【回复】[doge]我工作快六年了，我们领导一度怀疑我是研究生，最近在忽悠我考研
【回复】回复 @进仅仅东方 :正在读研。 我专业有好多工作了几年才来读研的，你进来会发现有工作经历的人很多，也有很多你的同龄人。而且，其实这几年的年龄差在我们看来并没有什么差距，大家关系很好。所以不用焦虑呀。 跨考都考进来了已经算是证明你的实力了，我也跨考的，刚开始会有点难，但是和大家聊一聊会发现，那些没跨考的，也觉得很难[喜极而泣]所以立马就平衡了[喜极而泣] 这是自己选的专业，努力才的来的几乎，一定要努力呀~
【回复】为啥焦虑 上学真的比工作简单纯粹多了 能上学多好
YIUL-:
冻肉解冻最好放在冰箱上面冷藏里面解冻这样微生物最少也会更安全啦，（参考丁香医生公众号）因为姐姐家不是有两个孩子嘛

【回复】回复 @小酥小生活 :不会的，我也做菜，我都是头天晚上放在冷藏，这样做感觉肉都要好吃些哈哈哈，而且听说这样化冻会营养损失得少些，还有，你的手千万别硬撑，我朋友就是当时作业写多了手腕特别疼！后面当老师要写教案各种七里八里的，反正导致现在手腕做重活就痛，很难治好了，其实你家小孩也这么大了，老公每天也会下班回来，就让他们自己搞段时间嘛，尽量避免用到手腕，真的，对自己好点，不要操心那么多[给心心]
【回复】对，我也想说，以前没娃时候没在意，也是直接冷水解冻，给娃做辅食之后才学习了这个小知识。现在我都每天晚上等娃睡觉了，准备第二天要用的食材，肉提前一晚放冷藏室，菜洗好保鲜膜盖起来放冰箱
【回复】回复 @YIUL- :嗯嗯好的，谢谢啦～以后可以试试。每天做菜不知道做啥，经常都是临时想起来的。[喜极而泣]
轮椅跳起了桑巴:
买鸡蛋原来还要看牌子吗？我刚知道，家里都是散称的[笑哭]

【回复】那个好腥，盛蛋的碗都非常腥
吃茶少女armor:
姐姐，你买个中华跌打丸（最老最便宜那种），用黄酒调一下，用保鲜膜糊在痛处。很管用的，还不贵～

ddj123:
西红柿炒辣椒我是第一次见[支持]我一般炒茄子

【回复】很好吃[喜欢][喜欢][喜欢][喜欢]
【回复】茄子，西红柿，辣椒一起炒，下饭神器
是许风呀:
我感觉我永远都不想去南方定居，都九月份了还那么热！我喜欢四季分明，季节更替的感觉让人感受大自然的多姿多彩

【回复】现在全球污染问题严重啊 我家河南的 我小时候觉得四级很分明 穿衣服特别有过渡性。然后慢慢大了 特别是最近几年g 感觉四季一点都不分明了。春天和秋天特别短，说热就很热 说冷很快就冷的要命[思考][思考]
【回复】感觉北方四季也不是很分明，在山东读了五年的书，感觉春天和秋天很短，夏天也很热，冬天特别冷，当然总体还是要比我家这边好一点。[思考]
【回复】回复 @三号芋圆 :同是河南人，我家这边环境还可以，最近就在慢慢变冷[给心心][给心心]
一颜颜颜颜颜:
姐姐可以试试网购买菜，现在淘宝优选和美团优选这些买鸡蛋啥的还可以的

阿金和阿银:
素食主义都是有钱人 去过一次素食餐厅 价格不菲 口味完全不输肉食[doge][doge]

汤圆拌酸奶:
姐姐可以去看一下德清源和鸡蛋总动员这两个牌子的鸡蛋,有活动的时候一般是十九块九40个鸡蛋

Spark-Joan:
我自己一人做给自己吃的时候从来不做肉，只要有土豆有青椒有包菜，我能吃一个月不会腻，我男的

【回复】主要是干体力活不吃肉受不了[doge]
【回复】我只会做肉，感觉素菜很难炒好吃
玉米地_守望者:
我前几天也是腱鞘炎，吃药贴膏药都没用，先开始热敷肿了，然后冷敷，冷敷当时就不疼了，冷敷三天，就没事了。手也可以正常使用，不要搞重的就行。