徒手格斗-箍颈顶膝。《格斗训练营》 杭州站9月10日 深圳站9月24日 成都站10月1日 广州站10月15日 私信报名…

香径晴鸢:
我一米四没有这些烦恼，反正顶不到别人[来古-震撼]

MarkWei36:
终于明白为什么不会被拳反击了，原来是没有给对方距离

北极狼2000:
终于让我明白箍颈顶膝是怎么箍颈了，三连了。[打call][打call]

一只蛤蟆酱:
感觉肋骨容易被对方打中。 还有就是距离近的时候不一定能顶对面肚子，还可以顶他大腿。不知道在哪看的，可能还是从立哥这里看到的，但记不清了。

星野今天睡觉了吗:
还是力神干货多，想去你那里训练[音律联觉_赞]

St_Satan:
这个细节可以说是泰拳的精华之一了，或者说，是内围的基础 啥时候讲一下掩手？

【回复】啊不好意思=.=搜了一下发现小半年前讲过了……
环雨澄CHANEC幻烛家队长:
[支持][支持][支持][支持][支持][给心心][给心心]

猥琐的二筒:
不戴拳套打摆拳击头容易伤到手怎么破

【回复】左手可以立，右手立就别扭[辣眼睛][辣眼睛]
深渊战狼:
博主什么量级的？你能和梅跑跑打一架吗？

上校没鸡块:
讲的太好了投币了 内围是泰拳的精髓 希望能多出内围讲解

不是帅哥_:
我感觉顶膝好难……抬不了那么高很容易就顶到别人蛋蛋了[辣眼睛][辣眼睛]

账号已注销:
力量够大拽衣领的话，不是会把衣服拽破吗[笑哭]