曾教授：有脾气尽量不要憋着，教你几个最有效的宣泄脾气的办法！

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看到评论就想起曾老说过的一些话 有些人一点就通， 有些人怎么点都点不通。

【回复】是的呀，有的人真不会做人，有时候也无奈，会遇到这种人，但是能有什么办法?命中有此一劫，就当作是对自己的一次历练考验
【回复】回复 @胡说派野生弟子 : 念佛念经，持戒，智慧会开得很快，另一种方法就是广积阴德，多修心性，但两者不冲突 念佛念经能坚持个几年，整个人不一定智慧非常高，但绝对比之前的自己智慧高许多
bili_86787950339:
曾老师真是行过万里路，读过万卷书的君子了。像他这样学历又高 ，全世界也走遍的，把自己学以致用几十年的宝贵经验传授给现在的年轻人，给我们中国人指出人生之路，不愿意我们难得为人过得浑浑噩噩，实乃曾公之德

【回复】回复 @A点滴 :八十几才走不算特别前了，之前有癌症给延续到八十几挺好的了
【回复】回复 @散漫的橘子 :倪师之前说过他情绪做不到稳，再加上他的职业，每天看到不遵医嘱的患者，他就很生气。想救病人，但病人可能偷偷又吃西药或者做手术。
【回复】回复 @A点滴 :八十多岁一位老人，他也留下很多了。没带着遗憾走。倪师才可惜，59岁就走了，地纪还没完成。
XXIANXXIANXXIAN:
我试过了，我很生气，生一个同事气，我开始张发飙骂脏话，立马写在a4纸上，写完发泄完，出去散个步。回来，舒坦多了！！！超有用！！！（理智归来后，我看到那张纸写的东西，表示自己都怕自己，赶紧撕碎丢进垃圾桶。）

【回复】感觉打字骂人也挺好，在气头上键盘大力敲击码字，也非常的解气
【回复】虽然我才看到哈哈哈 但是你这个方法可以试用在我身上 哈哈哈
---阿弥陀佛---:
宝贵的做人做事之精髓，真唯有曾老可教授，上善若水，水利万物而不争。

【回复】回复 @不知道说什么_666 :打鸡血一般是搞传销的，心平则气和，气和则心品。
【回复】曾老的教诲听了不会让人有打鸡血的感觉，但句句入心
满堂尽是学仙人:
我的方法是：以发泄自己脾气而不是要攻击对方的心理，在备忘录里狂骂，多狠的话都骂，往死里骂。 还有就是照镜子跟自己来一段对话，问自己为什么这件事带来这么大的愤怒？一直往内心深处挖，大部分时候能找到原因/需求，就会发现自己不是因为外界的事/人愤怒，而是自己内心某一方面的原因遇到外界的事就有这么大的怒火了，帮助自己解决这方面的心理问题，然后感恩自己感恩对方并祝福他，相信每个人来到自己的世界都是以各种各样的方式来帮助我，成就我的。

【回复】永远不感恩，我自己变好应该感谢我自己，人家带给我的只有伤害
努力的Laura_:
如果写完第二天第三天甚至到一年以后平静都了觉得不可笑觉得他罪有应得怎么办[笑哭]

【回复】回复 @越吃越瘦LifeBeauty :好[保卫萝卜_笔芯][打call]我后面反击了，那股怨终于发泄完了[给心心][锦鲤]确实对于那种欺软怕硬的人就得怼着骂到它到不敢再来试探底线。
【回复】直接对线，真的侵犯了就要反击，以直报怨
【回复】感同身受，有些时候想起来都气。 不过还是要多看开[tv_doge][tv_doge][tv_doge]
端水大师01567:
我觉得可悲的是，在中国因为传统文化的原因，很多家长都认为小孩子就该听话养成一个好脾气，不哭不闹，但是他们却没想过人都会有脾气，发脾气不是一件很羞耻的事，只有你能找到一个合适的方式，在不会伤害到自己和他人的情况下这就是好的，而不是小孩生气了家长询问原因不告诉他怎样排解气愤而在那里指责他为什么脾气那么差，即使小孩生气并没有砸东西骂脏话

XXIANXXIANXXIAN:
离开那个房间，愤怒的氛围，出去走走缓和心态回来，再继续想办法处理问题，真的会好很多

经纬永恒:
在中国，我从来都是抱着必死的决心去干工作，因为事太多。现在自己做生意，好很多了……

【回复】回复 @玲玲喵wi :做生意不就是为了钱吗[笑哭]没钱等于白忙能不心烦吗
【回复】做生意 没钱赚很心烦的
清静青靖:
第一课就是三季人 曾老大恩不言谢 发泄情绪居然也得来听课了，心态很重要[奋斗]

妳的眼瞳:
我个人的做法1、离开当前环境2、不要用心，用脑子去想他的目的性3、发泄（写在纸上各种脏话🤬）我以前生气基本要气10个小时，现在这么做了以后，一个小时就可以完全忘记了

【回复】回复 @绯音crimson :跟他骂的时候你就已经输了，因为人在失控的情况下只有情绪没有逻辑，骂的时候，你们比的是谁怨气大。那个人肯定是怨气满满，但你是委屈。 所以我的建议是，回避/无视/冷处理。 最重要的是，我们再从另一个角度分析一下，你做的这件事情，对你是否有利？有利，你做好了，那就没啥事。（以后出社会无论你做不做的好，带不带别人，都会被小人说的。也就是说嘴长别人身上，以后被人说的点多的是，无中生有强词夺理更是常见。毕竟小人常戚戚。） 再有，如果有队友跟你抱怨，你能做的只是下次不跟他合作，久而久之，也不会有人再找他合作，最终的受害者只有他自己。
【回复】回复 @绯音crimson :从现在开始，冷处理。错的是他，怎么把你给气了几天呢？
【回复】忙了一个多月，好不容易把事做完了，然后有人说我摆，说我做东西不带他，骂也骂不过，现在气了好几天了，怎么办？
红豆泥和红豆龙:
那被游戏里的人骂完拉黑了怎么办，都气好久了

【回复】我也是，今天游戏里跟人吵起来，别人乱扯话题结果好几个人怼我一个，现在气的睡不着觉，一直想，搞得我游戏都不想玩了
【回复】我现在玩游戏里的人我都不搭理，又不认识，说啥我都没感觉，我都直接屏蔽他
【回复】回复 @派傲天的甜甜日落果 :就不要跟游戏里的人生气。曾老举的是夫妻间的例子，也就是亲近的人。给你消解的方法，就是为了避免伤害。对于外人，就不该生气，他算老几，你还为他生气。
仙州程参:
发泄脾气的好办法：啊对对对，开摆就完事了[doge]

仙州程参:
写完千万不要留着，避免自己看到[滑稽]

【回复】写在课本上被同桌翻到(｀・ω・´)。。。
喜喜UN:
别和她做朋友 离她远点，家庭矛盾才是最可怕的，逃也逃不掉

魔法故事花园z:
画画🎨释放情绪很有效！一辈子都要画画🎨疗愈自己

德尔塔one:
实际上关于这种写信方式发泄怒气，美国总统林肯就是用这种方式发泄情绪的啊！真的反正有个故事就是林肯让自己属下将军还是啥来着，写信发泄了怒气，然后属下还要将信件发出去，结果林肯直接给烧了，属下反应过来也感觉到发泄了怒气了。[笑哭]