健身7年,我秃了...

皮科医生魏小博:
基因肯定是一个因素，但当今社会不规律的作息和压力的影响程度已经快超越基因了[辣眼睛]

【回复】还是基因吧 我一白族大学同学 汽车之家写文章的 天天跑郊区试车 晚上回宿舍熬夜写文章 人家那发量是真的让我羡慕
环形火:
没健身前去理发店：师傅帮我上面削薄点！健身半年后去理发店：两边剃下，上面一根别动！[跪了]

【回复】回复 @自学者联盟 :好家伙长寿面
岛田春树:
作为一个过来人，真心的提点建议。 1.绝对不要相信生发水，防脱洗发水，都是骗人的。 2.如果你是额角M字头顶O型脱发，极大概率就是雄性激素脱发 3.目前有效的药物只有非那雄胺和米诺地尔，并且并不是药不能停，可以去看看论文，0.2mg的非那雄胺已经可以起到百分之56的效果，1mg的是百分之68左右，因此当你用药一年以后可以自行根据自己的需要减低用量 4.关于副作用这个问题，有些人确实是有，但是概率极低，我反正是该干啥干啥，副作用产生的概率只有百分之以，并且有跟安慰剂组有对照，其实我感觉大部分都是心理因素 5.米诺地尔后期也可以一天使用一次，我目前是这样 6.之前在外网看过很多医生的视频，如果想要降低副作用以及想要一个不错的效果，可以一周吃三片1mg的非那雄胺

【回复】我现在19，刚刚开始吃，听医生说遗传，雄激素和溢脂性脱发都是同一种，只是叫法不同，我现在就是这种脱发，不过我熬夜7年也是原因之一。已经用了一个月左右了，你说的非那雄胺一周吃三片是后期吃还是想我这种刚刚开始吃的时候。因为上面写着是一天一片，确实我也有点怕副作用
【回复】回复 @加藤恵は私の彼女です :我是打算使用一年半以后改成一周三片，目前一天1mg一天0.5mg，国外有个HAIRLOSS SHOW里面有个澳洲的医生给他的病人推荐是一周三片，而且有论文指出0.25毫克已经有大概百分之五十作用，但是你刚开始肯定得一天一片，因为你要搞清楚作用机理，建议一年以后适当减量。
【回复】给一个我自己的案例参考 在我连续服用一年的每天1mg的非那雄胺后慢慢出现副作用（类似性冷淡），在停药1-2周后立马恢复，但脱发开始加剧，现在已经减量到0.5mg且稳定住了 但并不能说不脱 只是相对较少（家里仍然一大片地方都是我的头发）。另外如果是油性头发且发质较细较软的话 个人还是觉得可以适当烫发的 让头发蓬松的好处在于可以减慢头发出油速度（这可能对脂溢性脱发很重要）
帅soserious:
不求三连,求可怜[大哭] (顺便求个教程)

【回复】https://www.bilibili.com/video/BV1n64y1T7Wc
【回复】https://www.bilibili.com/video/BV1w54y167Ru
【回复】上次理发师说留短一些的发型可以保证每一根头发的营养，可以一定程度减缓脱发，我当场就剪了个寸头，后来确实有好转！！！希望有帮助[加油]
一只小羊的奇幻漂流:
其实最大的脱发，是压力和熬夜，健身一般不是专业做这个的，基本不会有有影响，想想看，路上有多少人脱发，那些人都是健身狂吗？但现代社会压力和熬夜绝对是通病

【回复】的确，基因只能说决定了结果，但是压力熬夜饮食不规律却极大地加速走向这个结果
【回复】现在说到脱发，不都下意识想到程序猿。看发际线知工龄。还有学医学法这种也会掉头发，过度用脑也是一个原因
【回复】回复 @狸花大盗 :好像有说法，健身增加雄性激素分泌，雄性激素导致脱发。参考杰森斯坦森。。不过一般不是特别健壮的是没有这种烦恼的
阿旺不是汪星人:
健身七年，有微微脱发的迹象。查了很多资料，得出结论就是大多数健身者都是雄脱，也就是雄性激素分泌过剩，与基因有关。雄性激素与5-a还原酶结合会产生二氢睾酮，无氧运动是让体内二氢睾酮升高的催化剂，相反，有氧运动会让体内二氢睾酮降低。所以，大多数健身爱好者脱发的原因是因为基因，催化剂是无氧运动，尤其是深蹲这种动作，如果既想要锻炼又要少脱发，多进行有氧运动少深蹲、硬拉。多提一嘴：健身是为了我们身材更好，身体健康，而不是一味地追求盲目的肌肥大去突破重量，发型是人的第二相貌，身材颜值都是性吸引力，不要本末倒置忘记初衷，整天喊耶巴蒂。

【回复】多数人健身之后已经上瘾了，忘记了最初的追求是什么，就算你给他讲他也听不去的。（我以前也是其中一个，直到后来受伤后才意识自己在健身时的很多想法都陷入了误区而且很自以为是。。。。这是一个悲伤的故事）
【回复】我感觉，毕竟年长了七岁，不管健不健身，随着年龄的增加发量都会有不同程度的减少吧。
【回复】回复 @阿旺不是汪星人 :我也是发旋那里，但我还刚刚19，呜呜呜，还不知道是不是季节性的，整个人很慌
谭乔:
原来是这样，秃然顿悟：这就是变娘...变强的代价吗[囧]

【回复】哟呵，这高仿还挺像那回事儿
【回复】哈哈哈，警光好，只能秃一点点，不能秃多了
魔化赤衣尊者:
我就是健身而且植了发的案例，而且还在吃非那雄胺片和米诺地尔，相关内容我已经从各种植发医生那里听到腻了。 先说下植发，这个得看你掉了多少，如果只是头顶靠前一小块问题不大也不是很贵。但是脱发如果严重了，整个头顶的话，基本没治。只能靠两种药物加护理治疗（费用非常高昂，比植发本身贵n倍，而且必须终身治疗才能保持效果）。 所以up说得对，要是真的大面积脱发了，最主要还是调整心态，积极乐观。可以根据自己经济情况适当使用一些药物治疗，但是最终想变回一头秀发是永远不可能的。[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】秃就秃了，去特么的，大不了刮个光光[生气]
【回复】回复 @魔化赤衣尊者 :我见过后枕都掉了大半的男人[偷笑]，就是我一个同学的爸爸，不过植发前应该会对毛囊进行评估
【回复】回复 @枷锁kwq :不会，但是你原来的头发需要维护
史塔克弗丁:
跟帅哥一样的症状，其实就是雄性激素脱发，当时找黄牛在华西医院挂了据说是西南最牛通的皮肤科专家，他是助攻脱发的。医生也说的很明白，早发现早治疗，可以保持的，就是吃米诺地尔和菲娜雄安。而且也只有这一种办法。我是老婆怀孕以后才开始吃药的，当时已经有一点稀疏了，现在已经长出来了，完全看不出来脱发痕迹了。至于影响欲望的问题，真的有，第一个月特别明显，我真的吓尿了，到第三个月的时候就正常了。其实就是你的身体在调整激素的一个过程。现在基本两天吃一颗，都可以保持了，过段时间准备3天吃一颗，只要掉的头发没变多，就继续减量，让身体的激素在药物的帮助下达到一个平衡，既不会影响性欲也不会影响头发。另外我个人感觉，健身是有助于抵抗这种副作用的，只要让你的身体激素处在一个平衡的状态，但这个需要自己去慢慢摸索，慢慢试验。

【回复】回复 @小石头w0111 :这话说的，男人不也爱美，又不是谁都喜欢秃老亮
【回复】我也是，非那雄胺片抑制雄性激素，而健身有生成雄性激素，二者中和。确实有利于防止脱发，又不特别影响性欲望。我也有所体会
1米86矮个子:
我是典型的基因脱发。非那1mg吃了半年，从第二个月开始明显感觉到掉发减少了，三个月左右头发变多了点，现在头发就是比正常人稍微稀一点，但是看不出来脱发的痕迹，网上说的抑郁什么的，我没什么感觉，至于性欲，性功能什么的，我感觉好像比以前还强了?（女朋友认可了的）[疑惑][疑惑][疑惑]不知道为什么? 药是打算长期吃的，毕竟等毛囊坏死，头发肯定长不出来了我的目标就是四十岁之前不脱发，四十岁以后再说吧，可能就看开了。有相同问题的b友可以私信问我经验，那些植发小广告还是不要信了[嫌弃][嫌弃][嫌弃]

【回复】回复 @大绅犬sunny :大一学弟告诉你 我非那雄胺吃了4个月这个药有医保但是医院没有一般都得去药店买 治脱发买的最贵的时候220一盒28片管一个月一般都是淘宝优惠时候在阿里大药房买吃非那雄胺一般还要配上米诺地尔喷剂这样会有明显的增发效果也很贵基本就是一百多一瓶也是一个月如果头发出油严重的话还要配上二硫化硒洗剂这个几十块钱用很久 脱发这东西早收拾早好不要等到毛囊坏死这样没有挽救余地建议你到三甲医院挂个专治脱发的皮肤科医生先把头皮镜做了然后医生会给你开单子接着就跟着吃药就好了 没有那么可怕 基本三个月之后就会有健康的头发出现 但对于一般的学生来讲成本还是有点高 不过我很建议去治疗 毕竟头发很重要[doge]
【回复】回复 @喜玛拉雅雅 :米诺别轻易用，至少别单用，一开始效果会好但是用久了更严重，米诺搭配微针，或者米诺＋菲娜一起用才行，而且不能停，一旦停了直接更完蛋，而且米诺用着特别麻烦，慎重考虑
【回复】回复 @FantasyZH :狂脱期不一定每个人都有，但是有也是正常的，米诺地尔是先让你不健康的头发本来就要掉的提前脱落，后面就会慢慢长出健康的头发，有什么问题可以私信我。
Floating33_:
[呆]说实话，不要寄希望于植发，植发是取后脑勺的头发，然后种到你脱发的地方。且不说你后脑勺有多少能取的，也不说种好后存活率的问题，植发不是治疗脱发，你本身的头发还是会继续脱的。如果不打算用药保住原本的头发，那么最后的结果很可能是原生发没了，只留下了种植的头发

【回复】回复 @wTxTw :让我想想，像我这种天赋异禀的男人。21岁大三的时候就只能剃寸头，用美人尖来掩饰自己M型脱发的事实。25岁硕博第三年的时候发了文章觉得可以嚣张一点了，就开始光头了。一把飞利浦的剃头推子+锋速3手动剃须刀，省了我多少理发店的钱hhhhhhh。
【回复】区别就是你40岁后脱得理所了当然，30之前你可能会很自卑
【回复】回覆 @wTxTw :我見过不止一个70多岁老人还没有地中海，只是稀疏一点，近50岁还浓密也大有人在，所以40岁这么早就脱发不是理所当然的
文弱书生徐JoJo:
我和帅有同样的问题，我同时使用了非那和米诺，用了六个月，头发的确是长了不少，另外我并没有感觉健身有问题，肌肉还是在变大，非那每天就一毫克，不会影响多少，至于性欲问题，我感觉我并没有问题，因为有的时候甚至会一天两次。。。。。副作用还是要看体质，试一试没什么问题，而且非那可以持续用药，没有耐药性，副作用也会随着长期的使用消失。所以还是比较推荐的。

【回复】回复 @册册大表姐 :女生不能吃！女性能用米诺和螺内酯
【回复】回复 @晓鹏全球Go :不影响的，我觉得增肌是饮食和荷尔蒙的作用，非那是解决你多余的雄激，只要你饮食正确，对正常增肌没有影响，而且非那没有耐受性，就算有副作用，随着身体的适应最终都会消失
【回复】回复 @闲来无事看 :慢慢来，非那和米诺同时用，我两年才长回来
弱冠之年2019:
视频最后面的态度是值得我学习的。不一定是脱发秃头(我发际线现阶段很好）这件事，还有人生中很多我们无论做什么都改变不了结果的事情，我们要学会接受。问题就在于很多人逃避，拒绝接受，最后顾此失彼，甚至在拒绝接受的过程中会失去更珍贵的东西。

【回复】两年半个月后的我发现自己的评论，很陌生
【回复】回复 @萌小鸭嘎嘎 :头发因为健身没了呗[doge]
【回复】回复 @弱冠之年2019 :为什么陌生
考研政治行涛:
选健身房只要是自己喜欢的就好，不要听别人的。我就去的商业健身房，朋友都说不行，我在里边练了三个月，确实不行。

【回复】谢谢，你浪费了我人生的20秒钟[doge]，包括我写这个评论的时间[微笑]
【回复】挺好笑的。就是有点无聊
【回复】回复 @爬猫咕 :魔兽世界玩家？[偷笑]
染茗。:
其实 不熬夜真的会慢慢长回来 我女孩子也有两边头发变少的经历。。。十一点睡了大半年现在秃的两边再慢慢长 现在没有m了快

【回复】女性体内有大量雌性激素，雌性激素就是对抗雄脱的天然良药，所以女生程度轻而且有反复，
【回复】女生不会秃顶，男生是毛囊坏死，女生只是掉头发[酸了]
【回复】回复 @没把我放在盐里 :女生秃顶可以说是寥寥无几，满大街最多有几个女性的头发比较稀疏而已，一点点都不根本不影响观感。
散修清泓:
健身三年 吃了一年非那雄胺亲测有效 感觉几乎没有副作用而且头发日益浓密[doge]

【回复】说副作用的麻烦看下治疗前列腺和治疗头发的剂量是一样的吗?顺便也麻烦看下说明书，上面给的出现副作用的概率真的很低，你要是觉得自己还是会中奖，依然还有逐步增加服用剂量的办法让你满满适应。我认为任何事情都有一定的代价，看你是想要头发还是每天都得撸一发的性功能，毕竟人和人的追求不一样。
【回复】非那雄胺内服 大剂量作用前列腺，小剂量防脱，极小概率阳痿 米诺地尔外敷 很油，每天都要摸很麻烦，用手摸手上会长毛，最重要的是长发之前会经历一个狂脱期，要持续摸才有用
【回复】非那雄胺副作用可逆，停药就恢复了，我吃了一年，头发起来了，完全没问题，还有一定要去正规医院咨询医生。