地包天？咬肌大？皮肤变差？面相苦？这些坏习惯正在摧毁你的颜值！让你越来越丑！

终于攒够硬币改名字:
1.眨眼过度频繁 2.只用一边牙齿咀嚼 3.无意识皱眉 4.用嘴巴呼吸 5.喜欢摸脸 6.舔嘴唇，撕死皮 7.爱侧躺着睡觉

【回复】全中？？？[疑惑][疑惑][疑惑][生病]
【回复】我人傻了，因为几年前一侧牙齿有蛀牙，用另一半嚼了四五年了，现在明显那边脸很僵，笑的时候嘴角上不去，而且咬肌大，左右脸不对称[大哭]千万不能只用一边嚼哇
【回复】我来补充我的坏习惯8.低头族，手机上瘾习惯低头玩手机，导致有双下巴，下颚线不明显(也有可能是我下巴短) 9.背厚，和驼背有关，不自觉的缩胸，显得上身特别胖[大哭] 都是坏习惯
云雀与知更鸟:
课代表来啦 摧毁颜值的坏习惯： 1.眨眼过于频繁（容易眼周老化） 2.只用一侧咀嚼（两边咬肌不对称） 3.无意识皱眉（给人苦大仇深的感觉） 4.用嘴巴呼吸（下巴后缩、地包天等） 5.喜欢摸脸（容易带来细菌） 6.舔嘴唇、撕死皮（嘴唇变干、唇纹会加深） 7.爱侧着睡觉（脸部容易长皱纹）

【回复】我地包天真的经常口呼吸
【回复】回复 @某龙套 :回复 @尤尤纱 :平躺更容易嘴呼吸啊，因为会舌后缀，你睡着了无意识了舌头放松后缀只用鼻子呼吸就会特别憋，你会不自主的开始嘴呼吸～所以不建议直接平躺，稍微侧一下可以
营地的亚瑟:
其他的我就还好，但无意识皱眉这个事儿是真的扎心了。我的好朋友们和老公都说过，在刚开始认识我的时候觉得我是一个很高冷的人，看上去生人勿近。就算是现在，也会突然问我“怎么生气了？”，其实我没有生气，只是在发呆而已，但看上去就像心情很不爽的样子。

【回复】回复 @TWORED_ :对呗，跟她们解释说我只是在发呆没有生气，有时候她们还不信，觉得我肯定在偷偷生闷气，解释两遍没人信我就真的有点生气了，然后她们就说，你看你看，果然是生气了吧[喜极而泣]
【回复】我是也这样，而且我的下巴有点前突（没有地包天），嘴角下垂，面相又严肃又苦…
【回复】我也是 总是无意识皱眉 都说我看着一直不高兴的亚子
糊涂塌客W:
撕嘴皮这个我真的手欠改不掉气死我了太难了TAT

【回复】如果你觉得唇膏没用的话就涂唇膜，就那种睡眠唇膜，早上起来擦了以后就不会有老皮了
【回复】我爱用牙咬住往下撕死皮[滑稽]
【回复】回复 @丶江枫 :我也喜欢，然后有时候还需要手指辅助，然后我同学朋友就以为我喜欢啃手指甲，其实是在撕嘴皮[跪了]
被自己穷笑了蠢哭了:
鼻炎患者是真的痛，刚化的妆擦个鼻涕周围一圈就黄了…还很干，每天起床第一件事就是打喷嚏…

【回复】集美们，跑步可以缓解！
【回复】回复 @方脸小火 :[拥抱][拥抱]
LG7my:
从小侧躺睡觉，正躺不仅不习惯还不舒服呼吸方面的

【回复】我觉得平躺最舒服最放松，侧着睡总感觉挤压到脏器。。
【回复】回复 @アイSAMA :我也是鼻炎患者，我是平躺睡得
【回复】回复 @莲藕排骨汤icon :我是鼻炎患者，平躺喘不上来气
NANA的宇宙異常:
玩手机太久了……然后才眼干……然后……就一直眨眼睛……

亚瑟柯克兰ArthurKirkland:
不算是用嘴巴呼吸吧，但我真的非常喜欢叹气，很多时候都是无意识的叹气，还有皱眉……之前高中的时候就有同学说我看起来很高冷不好接触，但这个真的……哎

【回复】我也是，无意识皱眉，无意识叹气，同事不亲近，领导不喜欢。。不管做什么都是错的。。
【回复】啊我在看你这条评论的时候就已经在皱眉了，然后突然意识到[囧][大哭]
雁南飞不放辣:
不一定鼻炎才会口呼吸吧我没有鼻炎但从小口呼吸导致有点凸嘴 根本改善不了睡着了自然而然的嘴就张开了 哭了真的

【回复】回复 @Iktsuarpok_Z :我是自己试着闭嘴大概半年就能控制了，你也可以试试专门闭嘴用的胶带
【回复】回复 @アイSAMA :okk谢谢啦
【回复】我鼻炎导致口呼吸，凸嘴，我已经试着闭嘴呼吸睡觉三年了，有点缓解了，感觉嘴没那么凸，
Pudding猫:
1过度眨眼睛可能缺维e多吃胡萝卜 单边牙齿咀嚼，可以试着拉伸颞肌和咬肌 无意识皱眉很可能是额肌过度紧张，按柔额肌很高效 平躺睡觉，可以配合肩关节外展90度曲肘，手腕旋外，一开始不适应睡前一小时不看手机，停些柔和的音乐好好很多 对于嘴巴呼吸的话，可以试试练练心肺能力，咬着树叶快跑

数据结构塞高:
侧躺睡觉会导致法令纹加深，反之仰躺睡觉会感觉皮肤变紧致些

【回复】其实侧睡也不是没好处。大多数人侧睡都会睡得比较踏实，而且侧睡可以使脸便窄，那样看起来就更瘦。当然 凡事都有个度，侧睡压得太死，使脸部血液循环速度降低，小孩子的话，颧骨也更容易变形，肯定也是不好的。
【回复】怪不得……我年纪轻轻法令纹巨深
【回复】卧槽怪不得我法令纹深，我为了不打呼噜吵到舍友，几乎都是侧着睡
异常少女:
总是喜欢无意识皱眉，但是改不了啊啊啊

高音不可能:
课代表 禁忌: 1.眨眼 2.用牙咀嚼 3.皱眉 4.呼吸 5.摸脸 6.喜欢舔和撕 7.睡觉

青音不是轻音:
看之前先说，我买的小火店里的眼影和唇膏笔到了！！！！颜色真的好美！！！！

营地的亚瑟:
说到鼻炎，本过敏性鼻炎六年患者刚发现一件事，因为疫情期间天天戴口罩，这个春季鼻炎症状好了很多(●°u°●) 」以前鼻炎严重时候也会戴，但不会一整天都戴着，没想到戴口罩还有这种用处。

【回复】我也有过敏性鼻炎[笑哭] 对粉尘过敏 太难了
【回复】回复 @方脸小火 :我是冷空气和粉尘[热词系列_我太南了]
齐练华:
我根本不能侧着睡，因为每次我侧过来睡想到我的内脏会不会因为侧过来然后移位我就害怕，然后默默躺平然后摸一遍确认没有问题再睡着

嗯嗯是的对对:
有时候舔嘴唇舔出病了，然后去医院打了好几针，吃了好苦的中药。医生本来不知道我怎么生那个病的，但是在诊病的时候看见我一直舔嘴唇就真相了[口罩]然后特意恐吓我不让我舔嘴唇，嗯……效果很好。高中之前没有摸脸习惯，直到我高三换了个爱摸脸的同桌……她不止摸自己的脸，看我不摸脸下课还帮我摸！然后……我就养成习惯了。[无语]