如何提升幸福感

無秋之秋:
第一组 芜湖！每一条都深得我心，去做探索宇宙的大海盗吧朋友们

【回复】姐妹你居然拿笔记下来了，牛！
【回复】回复 @灵朗y :得用笔记传递我的温暖滚烫[保卫萝卜_哇]
【回复】提升幸福感： 1、温暖滚烫——处在这样的温度、李节中，与具备这种特质的人相处 2、艺术—多接触该领域 3、多做创造性、创意性的事 4、注得有弹性，不完全按计划、攻略做事，拥抱意外、接纳意外(人事物)丁：做一些可以重塑自己、改头换面的事，打破旧我、陈规 6、不要眼高手低 7、做适全自己的、感到特适的事；搬到适合自己的环境；找到自己的天赋 8.保养眼睛 9.多运动 10.可接触宇宙领域、天文 11.筛选人事物，只和让自己眼前一亮的人事物接触 12.多去冒险吧(T人格们)—拥抱冒险精神，打破一切未知恐惧，做一个不知天高地厚的小孩？
超神的Temoo:
六老师最近这么肝是有什么心事吗[doge]？

【回复】回复 @六度无极 :执行力👍🏻👍🏻👍🏻
【回复】六老师最近这么肝是有什么心事吗[doge]？
大明湖畔夏雨荷荷:
这里是选到第一组的朋友[星星眼][星星眼] ①像眼球又像行星的物体撞击平面，一小点温暖滚烫，让自己处在这样的温度中和季节中，和具备这种性质的人事物相处。 ②美术艺术。多接触这个领域，可以培养一些兴趣爱好。做一些创造性创意性的事。 ③让自己活得更有弹性一些。不一定事事处处都要制定计划和攻略，可以做一些不在计划内的事，可以追求一些不在规则内的东西。拥抱意外性，接纳意外性，引进一些新的意想不到的人事物。

【回复】⑥请星球回归宇宙，对应到请回到你想回到的地方，请做适合你让你感到舒适的事。请搬到适合你让你感到舒适的环境。这一条还和天赋相关。请找到你的天赋，或从事与你天赋相关的行业和事情。[坎公骑冠剑_吃鸡] ⑦眼睛是心灵的窗户。保养眼睛。多运动。可以接触研究宇宙领域、天文。筛选人事物，只和那些会让自己眼前一亮的人事物接触。（看到他们、谈到他们的时候，你的眼睛永远是亮晶晶的、有神的）鼓励你多多冒险，拥有冒险精神。[桃源_给花花][桃源_给花花]
【回复】④做一些可以重塑自己、可以让自己改头换面的事，不论是外在还是性格，还是搬家或者进修，打破原有的自己，摧毁原有的秩序，建立出新的体系。 ⑤不要眼高手低。
【回复】回复 @大明湖畔夏雨荷荷 :谢谢
Nekoyiwu:
第四组 裙子抽取绳带 一小点 放下包袱可以让你感到幸福 可以指形象包袱 人设包袱 可以指重担责任义务 包括性别包袱 二小店 不要让自己喘不过来气 少穿高领；少佩戴项链；少穿紧勒或者需要端着的衣服 不是要你限制这些方面 重点是要让自己的肉体或者精神处在一种轻松 放松 没有束缚的状态 所以说其实可以穿高领戴项链 勒着端着的衣服 只要你感到轻松放松 没有束缚 第二 不要总是让自己保持在高强度 连续不断的状态中 比如一年365天不停歇的工作学习 或者不停歇的躺平和懒惰 或者不停歇的沉溺在某种情绪中 或者将事情和计划堆的密密麻麻 不论指向的是哪件事 哪方面 总之你要有穿插性 要当一个有起伏变化的人 今天工作啦 明天休息一下 今天伤心了，明天一定要做一些开心的事哦 三小点吃面包蛋糕烘焙 试着下厨给自己做点饭 是小点什么东西没电了 要关机了 以及少刷手机 平时可以让手机和自己出在关机状态 不是真的关机 是指不要耗能 在一些无意的事情中无视这些事 对这些事情装死 但是另一方面 在个人的身心健康和成长提升方面 要一直保持电量满满的状态 不停爱护 不停进修 五小点治疗一下痔疮 六小点什么东西洒了 汁液流出 还对应到可以给自己涂抹一些东西 类似护肤喷香水，化妆烫发 包括做一些让自己感到容光焕发感到还活着的事 具体指向年轻化和复苏 保健品运动医美 说到这儿，其实我挺好奇 因为第四组其实经常会出现一些很抽象 晦涩的信息 但这一次的信息 确实四组当中最生活化的 所以说你们平时可以通过关注 照料现实生活来提升幸福感 比如吃到一顿美食，看见一只小臭猫咪 买到一个畸形土豆 这件很小很小的事情，从他们之中体会到快乐 包括多，爱护滋养身体 而不是一味地忙活精神 七小点请适当的停止漫无边际的想象，要依靠客观和事实 这一点不是阉割想象力的那种意思 是指你明明可以证实一件事 到底是不是那样 却总是在那里想象 往好的地方想也就算了 就怕想着想着偏离轨道 入魔了 对应到不要纸上谈兵 直接去做 去看，到底是不是很困难 到底是不是那一回事？ 以及不要靠想象去揣测人事物的真相 明明没怎么样，却想成怎么样 最后是指不要沉浸在幻想中度日 幻想的尽头什么都没有 即使有也不重要

【回复】下面信息有点和主题无关 大家听不听都可以 一小点你没有理由，你不应该承载一些人事物 比如大家的工作量和任务都是一样的 但是都塞给你，拜托你 大家的能力和经济都是一样的 但是都趴在你身上 让你带让你付 你被迫扮演这一个顶梁柱的角色 痛快拒绝他人从顶梁柱或者说冤大头的角色中跳出来 会让你获得幸福 以及远离集体 或者说从那些压榨你，吸取你的团体中离开 二小点对应择偶 不要寻找和自己同一水平的人 虽然看上去是同一水平 但是比起你，他们缺少一种责任感 抗压感 跟他们在一起，你会很累 要承受和付出很多 或者说不要只看外在条件 而是要看自己在关系中是否轻松 没有束缚 对方是否会给自己带来压力 是否遇到什么事都丢给自己处理消化 以及同一水平还可以只在同一个地方 同一个领域之类的 你在这里比旁人更为突出 是可以挑大梁的 所以要往上找 三小点不要舍不得离开 不要舍不得放弃
【回复】回复 @Nekoyiwu :看到最后一句话 泪目
润如酥祁:
这里是选到 第三组 的朋友 看到猫科动物巧了 占的时候 我正在播放狮子座这首歌 原来我们的心贴在一起呐~ 第一、多刷牙 保持口腔健康 第二、养一只猫咪或动物宠物 可以提升幸福感 第三、一定要不断进化 你的发展空间和可塑造性很大 纵向和横向都可以 纵向是指在一件事 一个领域的天花板很高 横向是指你可以掌握多件事 跨越多个领域 所以平时可以多涉猎知识信息 多发展一些爱好副业 第四、不必拘泥于自己是什么人 适合什么穿搭 有哪些性格 也不必拘泥于一种活法 一种做事方式 你有72变 你可以千化万变 所以灵活一些 第五、声音一小点 让自己沉浸在音乐中 歌声中 可以听一些广播播客或者自己录一些什么东西 还要多倾听他人以及说话声音大一点有气势一点 二小点 多发挥自己的声音 只看书的时候可以念出声 平时可以朗读一些文字 声音还指话语 指经常表达 表达可以让你收获到很多东西 人们会听会信 可以尝试写作 三小点 培养掌控力 权威 可以在生活中建立秩序 作息啦 清洁啦 自己作为监督者 执行者 享受那种掌控生活的幸福感 四小点、可以多给他人提意见 不是好为人师 而是你的话和思想确实具备帮到他人 安抚他人 镇住他人的力量 双方都受益何乐而不为呢 五小点、话语权；打拼到拥有话语权的高度 可以让你感到幸福 以及在一个家庭中圈层中领域中拿到话语权 在某个方面做到王者 拥有王者的地位 以及要多做可以提高自信心的事儿 再一个是 如果你所在的领域所做的事可以参加比赛 可以抽奖一定要去 六小点、避免让自己陷入尴尬 避免让自己发生下不来台 没有台阶的情况 七小点、可以做个美甲 好 这是第三组的信息 谢谢观看

【回复】我猫15岁了啊哈哈哈，继续养着[呲牙]
松清_:
第二组： 1.不撞南墙不回头，死磕到底 2.自由限制越少越幸福 3.突破瓶颈，解开限制，跨越阶层 4.多和人类沟通交流 5.这组获得幸福的过程是感受到血和泪和痛苦，像献祭者，那些你想要的东西是要付出很多努力经受很多煎熬，才可以得到自由突破反抗阶层 6.其实你可以不用活得那么艰难，但那些东西吸引呼唤着你，让你无法得过且过，你的生命力正来源于此

【回复】选择了一条艰难痛苦的路，但是是自愿的
【回复】我学医 感觉需要付出很多 🏥这个地方有点诡异 所以 很多人说我空间里比较可怕😱
【回复】回复 @想不出好眤称 :没错！！！
Ye烨太:
第三组 看到猫科动物 第一 多刷牙 保持身体健康。 第二 养一只猫咪或动物宠物。 第三 不断进化，发展空间和可塑造性很大，纵向一个领域或一件事，或横向跨越很多个领域，平时多涉猎知识信息或发展爱好副业。 第四 不必拘泥于一种活法或一种做法，可以七十二变灵活一些。 第五 “声音” 可以让自己沉浸在音乐 播客 歌声中，多倾听他人，说话声音大一点有气势一点；看书的时候可以念出声，平时可以朗读一些文字；多表达，表达可以让你收获到很多东西，可以尝试写作当决策者；培养掌控力权威，在生活中建立秩序，享受掌控生活的幸福感；多给他人提意见，不是好为人师，而是在实处帮到他人；在家庭圈层中拥有话语权，拥有王者的地位，多参加比赛；避免让自己陷入尴尬的情况；可以做个美甲（谢谢六老师！

【回复】都对上了，已经做了很久的快乐方法
击夕jesses:
第二组，这里是选择第二组的朋友，鸟和屋檐 一、不装南墙不回头，死磕到底，哪怕在他人眼里是较真，是自不量力，但是反抗的血液永远在体内沸腾，绝不屈服，还有那坚定的意志力，很多人在生活中，在梦想中，在目标中，躺下了跪下了，而你一直都在站着，向上方撞击着， 二、自由，限制越少越幸福， 三、突破瓶颈，解开限制，跨越阶层，可以让你感到幸福， 四、多和人类接触，沟通交流，就用你自己的方式，尽管我知道你和人类之间仿佛隔着一堵厚厚的墙，但是最终会有人接收到你的信号并给予回应 五、我直说把，这一组获得幸福感的过程其实是很...怎么说呢，感觉到血和泪和痛苦，像献祭者，因为画面让我想到王尔德的童话故事，夜莺爱上青年，扎破自己的心脏，送他想要的玫瑰，只不过夜莺想要的是玫瑰，你想要的是天空，那些你想要的东西，那些会让你感到幸福的东西，是要付出很多努力，经受很多煎熬，才可以得到。自由、突破、反抗、阶层、和人类共处，亦或是爱情，无一不是如此， 六、其实你可以不用活的那么艰难，但是那些东西像是磁铁一样吸引着你，呼唤着你，惹得你无法就这样得过且过，无法做一只就那样被圈养起来的鸟，而你的生命力正来源于此，所以我也都不知道是鼓励你们去追求这些东西会让你们感到幸福（屏幕上的字：以及属于高敏感人群，所以提高钝感力，做一个迟钝的人，可以提升幸福感。）还是劝你们放弃这些东西，才能让你们感到幸福，这是第二组的信息。

【回复】是这样的，疯狂地追求自由，厌恶限制
【回复】想要自由又想要钱，躺平没钱不开心，努力就失去自由也不开心[委屈]
【回复】第二组，我在等最后的建议呢，然后无了😂_(:зゝ∠)_虽然我知道六度说得对。
陆依萍的奋斗:
第二组 不撞南墙不回头，坚定的意志力，自由限制越少越幸福，多和人类接触，血和泪的痛苦献祭者。经受很多煎熬，不用活的那么艰难。

【回复】还少一句，放弃就不用那么累了
全靠无糖:
可以出一期跟脱单时间有关的吗？[星星眼]

【回复】其实无极之前发过，脱单时间的视频（但我也和你一样，想让她再出一期类似的包含这些的哈哈哈哈哈哈
【回复】回复 @正在提升ing :是的，想谈恋爱了哈哈哈哈哈哈
-sjskkjss:
第四组完全 对应上 我本人就是高领毛衣戒指项链全不戴 因为真的戴一段时间就觉得束缚感很重 高领毛衣穿上会觉得喘不过气 就算涂指甲油都觉得手不透气… 小事会觉得超级幸福也是真的 在路边看到小猫小狗就会觉得超级幸运！还有最近吃橘子发现某个里面有超级小的橘子瓣也会觉得可爱 六老师好厉害！！！

海鷗飛處彩雲飛:
第三组，第一多刷牙，保护牙齿健康。第二养一只猫咪或者动物。第三一定要不断进化，可发展空间和可塑性很高。纵向横向都可以。平时多涉猎知识信息多发展爱好副业。第四不必拘泥于自己是什么人，适合什么穿搭，有哪些性格。你有72变，你可以千化万变。第五，你可以沉浸在音乐里，可以听广播播客，或者自己可以录一些东西。多倾听他人，说话声音大一点有气势一点。多发挥自己的声音，指看书的时候可以念出声，朗读文字。还指经常表达。可以尝试写作，做决策者。培养掌控力权威，建立秩序，作息清洁，自己作为监督者执行者，享受掌控生活的幸福感。可以多给别人一些意见，不是好为人师，确实具备帮助安抚镇住他人的力量，双方都受益。打拼到拥有话语权的高度可以让你感到幸福。在某个方面做到王者总有王者的地位。多做提高自信心的事。所做的事情可以冲奖比赛，一定要去。 可以做个美甲。

smapultt:
每天点进来看一万遍，姐姐更新了没[大哭]

咕唧子:
感谢老师，第二组，非常准。我所有的成就感，幸福感，满足感都来自独立，自由，和向上突破，过程毫无争议地非常艰辛，因为人唯有在痛苦中成长，但是回报是长期的，甚至是累进的，因为每一次我都更清楚：我做的比以前好了，我的上限比之前高了，我可以和世界更融洽，和自己更自洽，切实地有能力做自己想做的事，只要我有这种能力，就无所畏惧。我决不会放弃这种幸福，六便士也很好，但有什么比看得见月亮，爱上月亮，接近月亮更幸福的事呢。

【回复】看的想哭了呜呜呜 终于有人说出了我的心声
终于有币改名字了了:
一组 当个不知天高地厚的小混蛋 确实很开心，很向往٩(๑^o^๑)۶

松清_:
第三组： 1.多刷牙，保持口腔健康； 2.养一只猫咪或动物； 3.一定要不断进化，你的发展空间和可塑造性很大，纵-在一个领域的天花板很高，横-你可以掌握多件事跨越多个领域； 4.不必拘泥于自己是什么人，也不必拘泥于一种活法一种做事方式 5.声音 （1让自己沉浸在音乐中歌声中，（2对发出自己的声音多表达，（3培养掌控力权威，（4可以多给他人提意见，（5话语权 6.避免让自己陷入尴尬，避免让自己发生下不来台的情况 7.可以做个美甲

关掉雷达的满天星:
第一组，确实要保养眼睛了。哈哈哈我也喜欢滚烫的人生，努力去做不知天高地厚的小孩。哈哈哈