做深蹲时,很多人膝盖里面发出咔咔的声音,这对膝盖有哪些伤害?

作者: 体育纵横谈分类: 健身 发布时间: 2018-07-30 18:22:25 浏览:36251 次

做深蹲时,很多人膝盖里面发出咔咔的声音,这对膝盖有哪些伤害?

慕黎七丶:
( ´_ゝ`)不管有没有事,老师不会听的,照样做

锐雯三年未称梦:
深蹲的时候膝盖可以超过支撑点的 不用垂直

健身 运动 深蹲 膝盖

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