腰突康复日记| vlog | 2023年10月23日打卡！

8毫米老突友:
光靠锻炼远远不够，不是危重症吃这个，12天就不疼痛不麻木了，20天以后没有了任何症状，现在上班两年多了，髓核也基本吸收回纳了

【回复】吃药吃够了[笑哭]现在吃药咽都咽不下去，喝了就吐。