曾奇峰 | 所有的“做不到”，都源自“不愿意”

姜姜情感心理:
这个标题很反直觉，但它确实是真的。意识决定你的逻辑，但潜意识决定了你人生的方向，你选择什么，大多由潜意识决定。就像感情里有人嘴上说要选个过日子的有担当的人，但总是被渣的吸引，当有担当的接近ta，ta会没感觉把这些人过滤掉。这就是一个典型的意识和潜意识在冲突，“不愿意”明细自己被渣吸引是有原因的。有人想要社交但又表现的社恐也是一样，你看到了社交的好处但又享受着社恐的好处，你“不愿意”放开社恐给你的吸引。一个“愿意”的人会去研究，观察，模仿，探索着去社交，社交就只是一个时间的问题了，他是不会有我要不要去社交的背心冲突的。不愿意，就是心理动力的不足。

【回复】潜意识里觉得不要有钱不要幸福对自己有好处，重点不在于这么做的原因，而在于你想要怎么做
【回复】我们做的任何事情其实都有好处，不然潜意识不会去做的
【回复】是的，现实的物质层面可能不太清楚，但像类似于意识形态思想的神经症这一块，我觉得确实如此。
flyingooo:
我终于知道为什么我这段有点长的时间一直处于攻击性很强的状态了，因为好像我才刚刚建立一个自体，而且处于非常非常需要被镜映的状态，得不到我就暴怒[笑哭]

【回复】回复 @flyingooo :不用客气，我感觉我也经历过这种情况。我当时给我自己的安慰是，人在开始找寻自我，做自己得时候不大能把握度很正常。就像我们学一门需要手工，有时候力使大了，有时候又太小了，这不是很正常的嘛。我到现在有时候还在这个过程中，
【回复】回复 @stickqi :其实我们释放攻击性我感觉也只会让别人觉得他们的做法是不好的，我们释放攻击性也没有错，拥有强大自我的人从来不怕释放自己的攻击性，也不怕为自己的攻击行为买单。。只是我们对自己的形象要求太高太苛刻了。
【回复】我现在也不在这一过程，刚意识到没有自我，但是又很自恋，觉得什么事都和我有关系，正在磕磕绊绊摸索，今天还刚刚非常不理智地释放了一次攻击性（其实对方理由很牵强，我理智一些就可以戳破她话语的前后矛盾），现在依然忍不住陷入自己这样怼会不会被她们孤立针对的后怕里，但是在反复复盘和后怕的间隙里不断地用意念告诉自己：这就是成长的必经之路，错了再改再调整
噜啦啦噜啦12688:
我想提问曾老师 为什么我总觉得社会不公平 比较愤青 这是我自己的问题吗？记得曾老师说过过于强调公平是因为自己不是体系的获利者。可是我想反驳忽略不公平是因为是体系的获利者。

【回复】认知不行，社会上没有公平不公平。你所谓的公平或许是别人的不公平，你的不公平或许在别人看来也是公平。第2个就是要正视现实，现实就是不公平，你去愤青社会不公平，没有意义。或者是对你自己没有任何意义，第3个还是要从集体中脱离出来，知道自己就是自己，不要陷入到集体的宏大意识形态里。以现实为基础，以自身的利益为最终的衡量标准，然后再去看待某些事情，或许情况会比较好一点。当然，我觉得最最重要的一步，还是要从集体的宏大意识形态里彻底脱离出来，这一点做不到的话就很难了。
【回复】会不会是你内心有很多的愤怒和委屈未被“看见”。还有可能是你有一个观念就是世界上的事要公平才是对的。
【回复】说一下我最近学习到的观点，大自然本就谈不上“公平”，而遵循优胜劣汰这条法则而运转的社会，必然是不公平的，因为唯有不公平才能保证它的高效运转
bili_self:
我也一直是这样，比如我不想学习无论如何都学不好，但一旦我想学我就一定能达到目标，因为我愿意，愿意毫无保留的投入进去。之所以很多事情做不了还是内心不愿意，比如不愿意花时间不愿意花钱不愿意花精力…

大希是个女流氓:
是的，从小我需要我妈发挥什么母职相关的功能时，她总是说“她不会”“她不能”。为了“合理化”她是爱我的，我骗自己她就是不能。直到我做了妈妈，我慢慢明白了不是她不能，而是她不愿意。她根本就不想长大，人格层面上都不能成长为女人，就更谈不上母性的功能发挥了。

不開心就喝旺仔:
请教一下UP，我从上次辞掉工作后就不愿意找下份工作了，是为什么呢？就好像不再有这方面的欲望和意识了一样。工作的方向和工作能力，会遇到的问题什么的这都是后话，因为我好像连家门都不想出了

【回复】也许因为你对工作有太多要求，比如你想要职场没有明争暗斗，希望领导同事对你像家人朋友一样。现实中难以找到这样的工作。 但工作只是获取金钱的手段而已，如果你只想得到钱，工作对你来说就是付出劳动，这么单纯而已。
【回复】感觉有点抑郁了，因为上班就是蛮消耗的一件事，你有没有什么目标或者什么喜欢的事情，来对抗上班造成的累，并让你在工作中做到坚持和主动的呢（简单就是说，上班就是吃苦，但是你吃苦为了什么，可能有人上班就很开心，但是我觉得这种人不是很多。）
【回复】我也差不多，但是我是没有朋友，有人找我的话我挺乐意社交
Goodluckyy_:
那这就表示：人的潜力是无穷的，只要我发自内心的想要做到某一件事，就一定能做到，突然感觉自己好厉害，顿时充满了力量哈哈[呲牙]

【回复】有志者事竟成，世上无难事 只怕有心人
詩絵利:
不愿意也没关系，不要逼自己。接受自己的不完美，在某些方面。

树懒懒懒hhh:
那应该怎么统一呢？是应该遵循潜意识还是学习去改变潜意识呢？

【回复】回复 @树懒懒懒hhh :用比喻来描述的话：意识是水面以上的东西，潜意识是水面以下的东西。潜意识意识化，就是看到水面下的东西是如何影响水面上的。也就是潜意识如何操纵意识的。当你看到了潜意识的运行逻辑，那就是潜意识意识化，即看到潜意识。
【回复】我觉得是改变吧，因为你遵循潜意识，你潜意识里面一定是过往的一些力量在运作啊，如果不去改变，那你肯定不会有任何改变。
【回复】回复 @裤袜人四木 :了解了，有意识地看到自己的潜意识
老和山仔:
曾老师的精神分析50讲帮了我大忙了，每集我都听了最少2遍，真是宝贵的精神财富。听了不给钱，我挺过意不去的…按照我们自由意志主义者，该给捐赠以鼓励好人好事的…

【回复】回复 @在宇宙里玩耍 :快去
夙寐夜兴Co:
我赞成潜意识在控制我的人生。我发现我所有大的方向，不管好的还是坏的，都是跟着我的心走的，甚至很多时候我才后知后觉原来潜意识才是我的真实想法

潜水久了也要吐泡泡的:
我已经感受到了，我所有说自己做不到的事，其实就是不情愿去做。

AI视频小助理:
本视频探讨了如何做到残忍的问题，并引申到与做到有关的问题，如独立、自我功能、成绩、人际关系等。作者认为，从来就没有做不到的事情，只是不愿意去做。在精神分析中，人们的行为受到潜意识和意识的矛盾影响，如果目标得当，就可以做到。然而，如果目标太大，变成精神病妄想，就无法做到了。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@67861413191_bili 召唤发送

霖呢霖呢:
我感觉那个精神病妄想好像在内涵我……我每次告诉自己我要赚100个亿[捂眼]